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「海外生活、海外在住について語ろう!」 (全159件) 

海外留学、海外勤務、海外移民などで海外在住している方、どこの国でも構いません☆海外生活に関する楽しさ、面白い話、苦労や問題点、現地情報、日常生活での気付きなどを何でも思うがままに書いていきましょう!

作成日:2017年9月19日(更新:9月26日 02時00分) 作成者:海外暮らし、風の吹くまま気の向くままに♪
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モントリオールでの高齢出産日記☆27週目--血圧が急上昇!?
1人時間を楽しめるのもあと少し。 1人で気ままに出かけるのが好きなので、これが出来なくなる生活が始まるなんて…耐えられるのだろうか?? そんなお一人様時間はしばらく持てないんだろうなと思うと、何故か無性にカフェに行きたくなります。散歩でも良いのですが、この季節はちょっと寒い(苦笑)。 さてさて、今回のテーマは妊娠中の血圧について! 妊娠中は血圧が上がりやすいとは言いますが、普.. 【すべて読む...】


Halal(ハラール)ミートも食べられるビュッフェ発見!
久しぶりのブッフェ! 今回は、Halal(ハラール)ミートも食べられるという食べ放題、Buffet des Continents に行ってきました!!→ https://lebuffetdescontinents.com/en/ 残念ながらモントリオール市内にはないようで、近隣だと Brossard まで行かないといけないのですが、ちょっと遠出したついでとかドライブがてらに行っても.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆25週目--妊娠中の大喧嘩、お腹の中まで聞こえてるってば!!
いくら妊娠中とは言っても、相方との喧嘩が全くなくなる、なんてことではありません…。 普段から定期的に爆弾が破裂する私たち。 最近はお互いの地雷がどこに隠れているのか分かるようになってきたので大分減ってはきましたが、頑固で自己主張の強い二人。 そうそう簡単には、常に平穏安泰☆な生活が送られることはありません。 まあ、どこのカップルも、全く喧嘩しないなんてことはないかと思いますが.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆23週目--胎教とフランス語の勉強を兼ねて、読み聞かせ開始
胎児も20週を越えるあたりから、外の音が聞こえるようになるとか。 胎教をスタートさせるならちょうど良い時期らしいので、私も少しづつ始めてみることにしました。 どのくらい効果があるのか分かりませんが、胎教って勉強ではないんですよね。お腹の中の赤ちゃんに話しかけながら、お母さんの気持ちを穏やかにして赤ちゃんとゆったりとした気持ちで過ごす。これが赤ちゃんのにとっても良いとのこと。 話しかけることで.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆22週目-- 最初のベビー服を購入!
性別も分かり、赤ちゃんも順調に育っているとのことなので、まずは最初のベビー服を購入してきました! 妊娠中に使える日本のアプリを携帯で毎日チェックしているのですが、体験談に可愛らしいベビー服を購入したという写真を見る度に、良いなーと思って眺めていました。 男の子用、女の子用、ユニセックス、どれをとってもみんなきっと色々と悩んで選んで決めたんだろうなと思わせるくらいに、最初の一枚はプレママさんた.. 【すべて読む...】


落ち葉のカーペットで紅葉もラストスパート
モントリオールの紅葉シーズンもラストスパート。 ここ最近の大雨と強風で結構紅葉も散ってしまいましたが、その代わりに今は紅葉や黄葉のきれいなカーペットが広がっています。この鮮やかな色合いに癒される♫ 散っても楽しめる秋。あー、足早に去っていくーーー!! とはいえ、もう11月なんですよね。 前回紅葉を楽しみにハイキングに行った時は、もうこれで見納めかも。と思っていたのですが.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆21週目--お腹の中で動く命、一人の身体に二つの鼓動
性別が分かって胎動を感じるようになってから、妊婦だという実感がますます湧いてきた今日この頃。 普通の大人の倍以上のスピードで動く鼓動を持つ、この新しい命が自分のお腹の中で育まれている。 そう思うと、人の身体ってすごいなって、改めて感心してしまいます。 安産祈願のお守りにもなる狛犬。 あんなにたくさんの子犬を一度に産むということは、どれだけお腹の中の胎動を感じているのだろう…。ボコ.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆19週目-- バランスボールで腰痛改善!?
前から気になっていたバランスボール。 腰痛に良いとか、正しい姿勢を維持するのに良いとか、エクササイズに良いとか色々と魅力がたくさん。 妊娠してから腰が痛いなと思う時も増えてきたので、またまたマーケットプレイスを利用してバランスボールをGetしました! 妊娠中の腰痛改善に友人も使っていたとのことなので、期待しちゃいますよね。 家に帰ってから空気を入れて膨らませ、とりあえず座ってみよう!というこ.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆18週目--予約したのに半端なく待たされるカナダのクリニック…
ここ最近、日増しにお腹が大きくなっている気がするのは気のせいだろうか…。 相方が甘いもの大好きなので、ついつい一緒にケーキとかを “ご褒美☆” と言って、食べていたせいでしょうか?? 子宮が大きくなっているためか、徐々に今までと同じ量だとかなりの満腹感を感じるようになってきました。 つい最近エマージェンシーに行ったこともあり、本来ならば19週に行う予定だ.. 【すべて読む...】


モントリオールから車ですぐ!大人も楽しめるアスレチックができる場所
Thanksgiving Dayがあるため、ロングウィークエンドだった先週末。 紅葉も大分進んできているし、今週は雨が多いみたいなので紅葉観るなら今しかない!!! ということで、急遽モントリオール郊外へ車でちょこっと行った所にある、Rigaudという町へ行ってきました! 相方が以前ジップラインをやりに来たという ARBRASKA Rigaud。子供だけではなく、大人も十分に楽しめるアスレチ.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆17週目--まさか…これは前期破水?
悪阻の時期もおさまり、安定期に入って穏やかな日々を送っていたと思っていたのに…妊娠生活、本当に何が起こるか分かりません! 仕事から帰ってきて、リラックスしたルームウェアに着替えようとしたら… 腹帯も兼ねたマタニティ用のパンツにまで湿ったシミが…何これ!? こんなことは今まで一度もなかったので、見た瞬間に身体がサーっと一気に寒くなりました。なんでこんな.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆妊娠16週目--両親が水天宮で安産祈願
ちょっと時間が空いてしまいましたが…、16週目、5ヵ月目の妊娠安定期と言われる時期に入りました! なんだかんだであっと言う間。マタニティブルーよりもマタニティピンクだと言うくらいに、妊娠生活に入ってから落ち込むことが殆どなく穏やかに過ごしてきました(相方との喧嘩は日常生活の一部としてありましたが…苦笑)。 日本では妊娠5か月に入ると、戌の日に安産祈願に行くんです.. 【すべて読む...】


秋の紅葉を楽しみながらモントリオール散策
10月に入って、また一段と秋の紅葉が進んできたモントリオール。先日、久しぶりに(おそらく数か月から半年ぶり!?)オールドポートに散歩へ出かけてきました。 この日は比較的暖かくてお天気も良かったので、仕事後にちょっと遠回りしてどこかへ散歩しに行こうかな、と。 ジャックカルティエ広場に着くと、右も左も観光客の方々ばかり!! そうか、紅葉観光シーズンがもう始まっていたんだった。と、その時改めて気付.. 【すべて読む...】


読書の秋・マーケットプレイスで気になっていた話題の本をGet!!
久しぶりに本を読んでみようと、マーケットプレイスのページを覗いていたら、前から気になっていた本を発見! たまたまその方が他にもたくさん本を出店していたので見てみると、もう一冊何だか面白そうな本も発見。 ピックアップはダウンタウンでとのことだったので連絡すると、二冊ともまだあるから明日渡せるとのこと。 早速受け取り場所を聞くと… なんと私が働いているビルと同じ!?すっごい偶然&.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆15週目--安定期突入!これが胎動!?
胎動って、どんな感じ? ポコポコ、とかニョロニョロとか、聞いていると色々な表現があって、実際にどんな感じなのかいまいちピンとこない。 そう思っていたら、感じました、胎動!!! 朝の出勤前にヨーグルトを食べていた時のこと。 冷たいヨーグルトを朝一番に食べたら、下腹部が"ポコポコポコ"って動いた!! これが胎動!?そうだと思う。 普段から胃腸の動きが活発な私は、色々なお腹の動きを日々感.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆14週目--妊娠線対策をはじめよう
前回お話した通り、12週が13週だったということで、14週に飛びました。 これからお腹がどんどん大きくなるにつれて、気になってくるのが妊娠線。カナダでは、Stretch Marks(ストレッチマーク)と言いますが、このケアは早いければ早い方が良いとのこと。 色々と調べていると、なんだか高級なものから手軽に手に入るものまで、ピンキリですよね。 日本だと、色々な物を自由に選べるだけ種類があるのが.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆妊娠11週目--引っ越しで予想外のトラブル発生!?
いよいよ待ちに待った引越しの日が来ました! 妊娠初期というこの時期での引っ越し作業にはだいぶ不安もあったのですが、結構前から相方には "重いものは持てないからねー‼" と念を押しておいた効果があったのか、前夜からどれをどの順番で運び出すか、一生懸命考えてくれていました。 当日は、比較的私の悪阻も軽い方だったので朝一番から元気に起床! ちゃちゃっと済ませて、新居でのんびりするぞー!.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆妊娠10週目--悪阻と仕事の狭間で
投稿しようと思って押したのに、全部消えた…。なぜ!?!?!? なので、もう一度思い出しながら書いています(泣)...。 悪阻と言うと、食べ物の好みが変わったり気持ちが悪くなったりというイメージが強かったのですが、私の場合はとにかく倦怠感と睡魔が半端ない!! 食に関してはやはり多少の好みの変化はあるものの、常に食べていないと気持ちが悪くなるので、職場でも間食ばかり。 同僚に".. 【すべて読む...】


長かった夏休み終了!秋のセメスターにはお腹の赤ちゃんと一緒に
今まで気ままな生活をしてきた私。 計画性がないと言えばそれまでなのかもしれませんが、明日から始まる大学院生活最後のセメスターには、おなかの赤ちゃんも一緒に参加してもらうことになりました! 幼稚園も小学校もはたまた高校もすっ飛ばして、大学院生の仲間入り(笑)。 ちょっと早いけど(いや、まだ生まれてもいないし…)、これから一緒に秋のセメスターを乗り越えていかねば!! 【通信講座.. 【すべて読む...】


モントリオールでの高齢出産日記☆妊娠9週目--出血で緊急へ
高齢出産の妊娠初期、ネットで色々と調べていると不安になることばかりでてきますよね。 気を付けなくてはいけない事とか、妊娠初期に伴うリスクとかを見ていて過剰反応気味になってしまうことも。 そんなタイミングで、トイレに行ったらまさかの出血!? 見た瞬間に背筋がスーッと冷たくなって、“あっ、マズいかも…”。 悪阻のせいもあったのだと思いますが、同時に疲労感と発.. 【すべて読む...】

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