先日、友人の結婚式に参加してきました！彼女と彼女の結婚式。同性婚が認められているケベック州では良く見られる光景。 前回参加したのは男性同士の結婚式で、今回は女性同士☆ 真っ白なパンツスーツと淡いサーモンピンクのパンプスというお揃いの姿で現れた二人は、とっても幸せそうで素敵！ 見ているこちらまでほんわかしてしまうような雰囲気の中、結婚式が行われました。 式が終わるとレストランで食事会。.. 【すべて読む...】

出生前クラス、母親学級とか父親学級とかそういう言い方もあるかと思いますが、そのクラスに参加してきました！私は、担当の産科クリニックで勧められた Local Community Service Centres (CLSCs) という所で主催しているものに申し込みをしました。 CLSCのサイト↓↓ https://santemontreal.qc.ca/en/public/m.. 【すべて読む...】

靴下履くのが辛いってこのことか… 大きく前に突き出てきたお腹も、大分靴下履くのに一苦労するくらいの大きさにまでなってきました。 これが世間で良く言うやつね、足の爪が切りにくいとか、靴下履くのが大変とか。やっとそれを実感してきました。 そして、今週は定期健診がある週！ 毎回気になっている血圧と体重の変化。 前回2週間で1.5kg以上増えてしまっていたので、若干食事や間食には気を付.. 【すべて読む...】

28週目に入ったので、安定期を無事に過ごし、妊娠後期と言われるところまで来ることができました。 ここまで来るのに色々と不安はありましたが、無事に辿り着いたことに対する安堵と感謝しかありません。 ここからはマイナートラブルが増えるようですが、一日一日の変化を自分なりに楽しんでいこうと思っています。 妊娠に関するネットサーフィンが毎日の日課となっている日々。その中で、妊娠後期に入ったら胎動カウン.. 【すべて読む...】

1人時間を楽しめるのもあと少し。 1人で気ままに出かけるのが好きなので、これが出来なくなる生活が始まるなんて…耐えられるのだろうか？？ そんなお一人様時間はしばらく持てないんだろうなと思うと、何故か無性にカフェに行きたくなります。散歩でも良いのですが、この季節はちょっと寒い(苦笑)。 さてさて、今回のテーマは妊娠中の血圧について！ 妊娠中は血圧が上がりやすいとは言いますが、普.. 【すべて読む...】

久しぶりのブッフェ！ 今回は、Halal（ハラール）ミートも食べられるという食べ放題、Buffet des Continents に行ってきました！！→　https://lebuffetdescontinents.com/en/ 残念ながらモントリオール市内にはないようで、近隣だと Brossard まで行かないといけないのですが、ちょっと遠出したついでとかドライブがてらに行っても.. 【すべて読む...】

いくら妊娠中とは言っても、相方との喧嘩が全くなくなる、なんてことではありません…。 普段から定期的に爆弾が破裂する私たち。 最近はお互いの地雷がどこに隠れているのか分かるようになってきたので大分減ってはきましたが、頑固で自己主張の強い二人。 そうそう簡単には、常に平穏安泰☆な生活が送られることはありません。 まあ、どこのカップルも、全く喧嘩しないなんてことはないかと思いますが.. 【すべて読む...】

胎児も20週を越えるあたりから、外の音が聞こえるようになるとか。 胎教をスタートさせるならちょうど良い時期らしいので、私も少しづつ始めてみることにしました。 どのくらい効果があるのか分かりませんが、胎教って勉強ではないんですよね。お腹の中の赤ちゃんに話しかけながら、お母さんの気持ちを穏やかにして赤ちゃんとゆったりとした気持ちで過ごす。これが赤ちゃんのにとっても良いとのこと。 話しかけることで.. 【すべて読む...】

性別も分かり、赤ちゃんも順調に育っているとのことなので、まずは最初のベビー服を購入してきました！ 妊娠中に使える日本のアプリを携帯で毎日チェックしているのですが、体験談に可愛らしいベビー服を購入したという写真を見る度に、良いなーと思って眺めていました。 男の子用、女の子用、ユニセックス、どれをとってもみんなきっと色々と悩んで選んで決めたんだろうなと思わせるくらいに、最初の一枚はプレママさんた.. 【すべて読む...】

モントリオールの紅葉シーズンもラストスパート。 ここ最近の大雨と強風で結構紅葉も散ってしまいましたが、その代わりに今は紅葉や黄葉のきれいなカーペットが広がっています。この鮮やかな色合いに癒される♫ 散っても楽しめる秋。あー、足早に去っていくーーー！！ とはいえ、もう11月なんですよね。 前回紅葉を楽しみにハイキングに行った時は、もうこれで見納めかも。と思っていたのですが.. 【すべて読む...】

性別が分かって胎動を感じるようになってから、妊婦だという実感がますます湧いてきた今日この頃。 普通の大人の倍以上のスピードで動く鼓動を持つ、この新しい命が自分のお腹の中で育まれている。 そう思うと、人の身体ってすごいなって、改めて感心してしまいます。 安産祈願のお守りにもなる狛犬。 あんなにたくさんの子犬を一度に産むということは、どれだけお腹の中の胎動を感じているのだろう…。ボコ.. 【すべて読む...】

前から気になっていたバランスボール。 腰痛に良いとか、正しい姿勢を維持するのに良いとか、エクササイズに良いとか色々と魅力がたくさん。 妊娠してから腰が痛いなと思う時も増えてきたので、またまたマーケットプレイスを利用してバランスボールをGetしました！ 妊娠中の腰痛改善に友人も使っていたとのことなので、期待しちゃいますよね。 家に帰ってから空気を入れて膨らませ、とりあえず座ってみよう！というこ.. 【すべて読む...】

ここ最近、日増しにお腹が大きくなっている気がするのは気のせいだろうか…。 相方が甘いもの大好きなので、ついつい一緒にケーキとかを “ご褒美☆” と言って、食べていたせいでしょうか？？ 子宮が大きくなっているためか、徐々に今までと同じ量だとかなりの満腹感を感じるようになってきました。 つい最近エマージェンシーに行ったこともあり、本来ならば19週に行う予定だ.. 【すべて読む...】

Thanksgiving Dayがあるため、ロングウィークエンドだった先週末。 紅葉も大分進んできているし、今週は雨が多いみたいなので紅葉観るなら今しかない！！！ ということで、急遽モントリオール郊外へ車でちょこっと行った所にある、Rigaudという町へ行ってきました！ 相方が以前ジップラインをやりに来たという ARBRASKA Rigaud。子供だけではなく、大人も十分に楽しめるアスレチ.. 【すべて読む...】

悪阻の時期もおさまり、安定期に入って穏やかな日々を送っていたと思っていたのに…妊娠生活、本当に何が起こるか分かりません！ 仕事から帰ってきて、リラックスしたルームウェアに着替えようとしたら… 腹帯も兼ねたマタニティ用のパンツにまで湿ったシミが…何これ！？ こんなことは今まで一度もなかったので、見た瞬間に身体がサーっと一気に寒くなりました。なんでこんな.. 【すべて読む...】

ちょっと時間が空いてしまいましたが…、16週目、5ヵ月目の妊娠安定期と言われる時期に入りました！ なんだかんだであっと言う間。マタニティブルーよりもマタニティピンクだと言うくらいに、妊娠生活に入ってから落ち込むことが殆どなく穏やかに過ごしてきました（相方との喧嘩は日常生活の一部としてありましたが…苦笑）。 日本では妊娠5か月に入ると、戌の日に安産祈願に行くんです.. 【すべて読む...】

10月に入って、また一段と秋の紅葉が進んできたモントリオール。先日、久しぶりに（おそらく数か月から半年ぶり！？）オールドポートに散歩へ出かけてきました。 この日は比較的暖かくてお天気も良かったので、仕事後にちょっと遠回りしてどこかへ散歩しに行こうかな、と。 ジャックカルティエ広場に着くと、右も左も観光客の方々ばかり！！ そうか、紅葉観光シーズンがもう始まっていたんだった。と、その時改めて気付.. 【すべて読む...】

久しぶりに本を読んでみようと、マーケットプレイスのページを覗いていたら、前から気になっていた本を発見！ たまたまその方が他にもたくさん本を出店していたので見てみると、もう一冊何だか面白そうな本も発見。 ピックアップはダウンタウンでとのことだったので連絡すると、二冊ともまだあるから明日渡せるとのこと。 早速受け取り場所を聞くと… なんと私が働いているビルと同じ！？すっごい偶然&.. 【すべて読む...】

胎動って、どんな感じ？ ポコポコ、とかニョロニョロとか、聞いていると色々な表現があって、実際にどんな感じなのかいまいちピンとこない。 そう思っていたら、感じました、胎動！！！ 朝の出勤前にヨーグルトを食べていた時のこと。 冷たいヨーグルトを朝一番に食べたら、下腹部が"ポコポコポコ"って動いた！！ これが胎動！？そうだと思う。 普段から胃腸の動きが活発な私は、色々なお腹の動きを日々感.. 【すべて読む...】

前回お話した通り、12週が13週だったということで、14週に飛びました。 これからお腹がどんどん大きくなるにつれて、気になってくるのが妊娠線。カナダでは、Stretch Marks（ストレッチマーク）と言いますが、このケアは早いければ早い方が良いとのこと。 色々と調べていると、なんだか高級なものから手軽に手に入るものまで、ピンキリですよね。 日本だと、色々な物を自由に選べるだけ種類があるのが.. 【すべて読む...】