スロトレとはスロートレーニングダイエットの略で、筋肉をつけて健康的に体脂肪をおとすトレーニングで女性の気になる脂肪のつきやすい部位も確実に引き締めることができるということ。関節や体勢を固定しないで、ゆっくりと大きく筋肉を動かすことで、筋肉に力をかけたり抜いたりせず、筋肉に力を入れつづけるので軽い負荷で重い負荷で運動した時と同様の効果が得られる運動です。トレーニングにかかる時間は５分〜１０分程度.. 【すべて読む...】

累計1,500万台を突破したドコモの「らくらくホン」ですが、８月１日から発売される富士通製の「らくらくホンV」には、歩数計や脈拍計を搭載し、体組成計、血圧計などとも連携する健康管理機能を備えているようですね。ここ数年の健康ブームもあって、多くの健康管理に関するサービスが始まっています。また、ブロードバンドの普及に伴い、ネットワーク経由での映像配信もスムースに行えるようになったため、「みんなのフ.. 【すべて読む...】