女3人で挑む100日間のシェイプアップ大作戦！決戦の日は2010年9月25日！！

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出産後５年目にして半年間で１０ｋｇの減量に成功♪でもそれは間違えた方法だった。さらに５年後、体質改善＆健康的な肉体美を目指してのフィットネス開始！カッコイイ女を目指しての体験談と美への取り組みを綴ります♪

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