カロリーを気にしないダイエット法を中心に、美容に関すること、健康に関すること、お得情報、その他色んなことを書いていきたいと思います。

山梨県甲府市にあるコスメとエステの専門店。美肌工房SATOSHIYAの美しく楽しい日々の活動の記録やお休みの楽しみのこと、趣味の音楽、バンド活動のことなどを綴ったブログです。

オタキングこと岡田斗司夫氏が提唱する革命的・ものぐさ向け・効果絶大なダイエットメソッド「レコーディング・ダイエット」。それに触発されたブサメン三十路男の俺が忠実に実行します。あと音楽とか本とかのへたれレビュー含む。なにとぞ、よろしく。

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ダイエッター未来のダイエット日記＋α