いらっしゃいませ〜('∀`) まさかこの歳でエアロビクスにハマるとは 思いませんで(^^ゞ ジブンの限界に挑戦ちう。 ダイエットネタに限らずあれこれと

うちにあるもの。もてなしレシピ。 ＊基本的に、体の事を考えたヘルシーレシピが多いです。いつもの料理も、ちょこっと工夫でおもてなし☆

医療問題のニュースを中心に往診、在宅ケアなど一般的に認識は薄く、しかし大切なテーマを紹介していきます。健康は身近なところから。

闘病記

石けん作りにはまってしまい どうにもこうにもブルドック

食欲旺盛な夫。メタボな夫。 それをじっと観察するのも辛いです。が 愛しくもある思いを日記に。

尋常性乾癬と立ち向かう日記です。