絶対にリバウンドしない正しいダイエットの基礎知識とダイエット方法。 2000人以上のカウンセリング経験に基づく体重コントロールの正攻法プログ。

山梨県甲府市にあるコスメとエステの専門店。美肌工房SATOSHIYAの美しく楽しい日々の活動の記録やお休みの楽しみのこと、趣味の音楽、バンド活動のことなどを綴ったブログです。

女3人で挑む100日間のシェイプアップ大作戦！決戦の日は2010年9月25日！！

NHKラジオ英語講座を中心の学習日記やコラムなど。

ロハス/lohas/ローハスな生活や、豆腐、有機野菜など体にいいもの、カフェなどの流行のお店、ヨガ、ダイエット、エステ、スローフードなどについてお届けします。

より美しくなるためのファッション・美容・コスメ・インナー・ダイエット・バストケア等を紹介

運動嫌いのおでぶちゃんがダイエットに挑戦！

便秘を即効解消する食べ物を紹介します。便秘の症状は、腹痛、吐き気、腰痛など様々ですが、酷い場合は、大腸がんや死亡のリスクもあります。排便障害は女性に多く、妊婦（妊娠中）、生理前は、特に排便が難しくなるため、便秘に効く食べ物で腸内環境を整えましょう。

花粉症やアレルギーに効く乳酸菌飲料のメリットやドリンクを紹介します＾＾