月刊『自然食ニュース』の仙石主幹の日記です。が、書くのが大変なので現在は過去の健康記事が中心になっています。

カロリーを気にしないダイエット法を中心に、美容に関すること、健康に関すること、お得情報、その他色んなことを書いていきたいと思います。

チントレ方法の紹介やチントレ器具を自作したりしています。彼女とのプレイ日記やハプニングバー潜入記アダルトグッズレビューや巨根動画を紹介

フェルデンクライスメソッド関連を中心に体と心に関するあらゆる話題を扱っています。自然科学から脳、映画やスポーツなんでも興味が引かれたことを書いています。

北海道の源泉かけ流しを主とした、日帰り温泉紹介です。

ボディビル動画満載ブログ！ トレーニングの基礎知識、種目別に動画つきで解説！

自力整体ナビゲーター＆呼吸法ナビゲーター＠東京がほぼ日朝に【今日はどんな日】朝の気づきと予感＆和暦＆月齢などなど日々一新＆人生一新に役立つ情報発信しています。

健康的に無理なく理想の体型へ導く手法の一つ。 ダイエットも含めて、理想の体型維持には食事制限・運動・ヨガやトレーニングジムもあるけれど、もう一つのアレコレをご紹介。

銀魂とか隠の王とか日常とか健康とか愛娘とか

スポーツジムや自宅でのトレーニング、水泳、その他　自分でやっているスポーツの話題