認知療法や認知行動療法、対人関係療法、短期療法（ブリーフセラピー）のような科学的な理論によってきちんと効果が実証されている心理学に基づいてカウンセリングをおこなっています。

日常生活での出来事を面白おかしく綴るブログ

現在うつ病を患っている管理人が自分の経験を元に、メンタルヘルスについて情報発信できたら、という思いで立ち上げたBlogです。

精神疾患を持っているけれど、普通だよ。 日々思うこと、病気のこと、趣味のことを書いていきます。

統合失調症者の妄想ともいえる考察です。病気を通しての「気づき」が主なテーマです。狂気を体験した私ならではの視点で書いています。良かったらお読み下さい。

男性不信・醜形恐怖・鬱・自傷行為。 家事手伝いという名目のﾆｰﾄのごくつぶしの日々考えること・雑記。

婚期心配されますが、1度は恋愛してみたい...ACﾓｰﾄﾞ[虐待・過干渉]から、DIETﾓｰﾄﾞ[脱体脂肪・28ｲﾝﾁ]にｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞ。

反復性難治性うつ病と闘うサラリーマンの日記。 計４度の休職を繰り返し、復職を成功させるべく奮闘するも、あえなく失敗。 退職し今後の行方を捜しつつ前を向こうと必死に食い下がる。