日常生活での出来事を面白おかしく綴るブログ

現在うつ病を患っている管理人が自分の経験を元に、メンタルヘルスについて情報発信できたら、という思いで立ち上げたBlogです。

心理学や健康関連の情報は誤情報とインチキ自称専門家に溢れています。そんな状況に憂いを覚え、傾向と対策を公開することにしました。

精神的に弱っている小３の娘についてのブログ

うつ、パニック、解離、ひきこもり。。。闘病中のレイが実際さまざま試して、症状軽減に効いたモノ、コト、方法を紹介してます。

潜在能力を開花するNPO IRI カレッジのスタッフブログです

思ったことや、気になったことをだらだらと。

精神疾患を持っているけれど、普通だよ。 日々思うこと、病気のこと、趣味のことを書いていきます。

【 "段階的変化" が強い自信と克服につながる！ 】パニック症状では激しい動悸、呼吸困難、のぼせ、手足のふるえに急襲されるのに「心電図や内臓の検査では異常はない」そんなバカなことがあるだろうか？実は姿勢や背骨には表現されているのです。

仏教・ヨーガ、そしてオーラソーマや占星術をやっている緋彌華（himika）の雑記帳です。かなりきままにいろんな事を書いています。