http://tbp.jp/tbp_7438.html わかっちゃいるけどやめられない！止まらない！飲兵衛さんの武勇伝、ダイエット記録、二日酔いのためのレシピなどなど、お酒とダイエットに関する記事をトラックバックして下さい。普通のダイエットネタはご遠慮下さい。 ja-jp http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-889.html 　夕方は広背筋、上腕二頭筋のトレーニング。チンニング勝負のファーストセット！、残念ながら７発に留まる。広背筋を意識は出来たが回数伸びず。。ダンベルローも半ば無理やりこなした感じ。 ０７：００.. 2009-01-07T09:26:48+09:00 http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-888.html 　今日からトレーニングはじめです。夕方は胸の筋トレを消化。非常に久しぶりの筋トレだが調子はまずまず。 　運動量ＵＰとヘッドスピードＵＰを計るため、筋トレ後に素振り。 ０７：００ 体.. 2009-01-06T11:28:17+09:00 http://propoliss.blog121.fc2.com/blog-entry-3.html 用法や用量を事前に確認し、正しく使うことができなければ、プロポリスサプリメントの効果は引き出せません。プロポリスサプリメントを利用�... 2008-12-31T08:13:07+09:00 http://yaplog.jp/yapoo01/archive/8 ◇◆ダイエットは、まじめにやればやるほど、失敗します！！◆◇ 〜忘年会シーズンを、お腹いっぱい食べながら簡単ダイエット！〜 「やせていく」という事が、生物学の観点から考えられて.. 2008-12-27T02:09:53+09:00 http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-870.html 　昼休み恒例ＨＩＩＴ、体のキレは極普通でやや下腿三頭筋に張りが残る。最高心拍数は平凡ながらタイムはまずまず。 　仕事でやや遅くなり、夕方はデッドリフトのみのショートプログラム。記録はもう一つ。 .. 2008-12-19T07:28:34+09:00 http://air.ap.teacup.com/okyaku/2.html Ｏ脚改善のＤＶＤ教材「木村式Ｏ脚矯正プログラム」についてよくある質問を掲載します。 ■質問 このＯ脚矯正プログラムはどのくらいの期間で治りますか？ ●答え 人によって違いがありますが、今まで木村.. 2008-12-18T18:13:49+09:00 http://air.ap.teacup.com/okyaku/1.html 今日は男性の目線の７３％が行く “女性の脚”についてのお話です。 「美しい脚になりたい」 これは女性にとって永遠の課題であり、 永遠の憧れですよね。 やはり脚にコンプレックスを持っている女性は .. 2008-12-18T17:52:54+09:00 http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-869.html 　昼休み恒例ＨＩＩＴ、体のキレは極普通でやや下腿三頭筋に張りが残る。最高心拍数、タイム共にまずまず。 　夕方は腹筋のトレーニング。調子はまずまず。 ０７：００ 体重【 67.4 】.. 2008-12-18T06:38:19+09:00 http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-868.html 　昼休み恒例ＨＩＩＴ、体のキレは久しぶりにまずまずで、足の上がりも比較的良かった。前半から心拍数の上がりもそこそこ良く、久しぶりに記録を狙えるか？と思わせた。最高心拍数もタイ記録の２００に届いたが、タ.. 2008-12-17T09:38:14+09:00 http://dietdiary.13.dtiblog.com/blog-entry-867.html 　昼休みは体調不良のため恒例ＨＩＩＴは中止。 　夕方は胸の筋トレを中６日で消化。折角の筋トレ強化週間、体調不良とは言え何とかショートプログラムで実施いたしました。 　ダンベルベンチプレス勝負の.. 2008-12-16T09:31:00+09:00