病気になってから薬や治療に頼るより、普段から「自分の健康は自分で守る」という意識を持ち病気予防・健康維持増進に努めることが大切。ストレスケア・リラクセーション・自然療法・代替療法・フィットネススポーツ、その他健康法やライフスタイルなど、セルフ・コンディショニングに関連した記事を書いた時にトラックバックして下さい。
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フィットネス・スポーツジムに通ってるゲイ3セット目 0-50 [フィットネスめも から]
>>1 乙
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Date: 2008-12-09 01:15 ID: 16092268
発芽玄米ご飯について(5) [仙石日記 から]
茅原先生のお話 自然食ニュースの茅原先生インタビューによれば、発芽玄米は血圧調 続きを読む
Date: 2008-12-08 12:04 ID: 16087887
JJクラブフィットネス【10分100円】長居店 0-50 [フィットネスめも から]
age
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Date: 2008-12-08 02:00 ID: 16085939
【目的は】フィットネスローラー【ダイエット】 0-50 [フィットネスめも から]
続き ウェイト版にも同じスレッドがありま 続きを読む
Date: 2008-12-07 04:36 ID: 16080518
アルペンフィットネスクラブ甲府2 151-200 [フィットネスめも から]
ビリーズブートキャンプ100万枚突破だってー凄いね。 ま 続きを読む
Date: 2008-12-06 00:20 ID: 16074109
【四畳半で】J-NETについて語ろう【フィットネス】6 151-200 [フィットネスめも から]
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Date: 2008-12-05 05:07 ID: 16068765
発芽玄米ご飯について(3) [仙石日記 から]
発芽玄米ご飯の効用 私どもの自然食ニュースで大々的に発芽玄米について取り上げた 続きを読む
Date: 2008-12-04 12:48 ID: 16064630
セントラルフィットネスクラブ 弘前 51-100 [フィットネスめも から]
おっ! 逝ったな! 続きを読む
Date: 2008-12-04 02:09 ID: 16062777
足を組む癖について [イタリア・ルニジャーナの風便り から]
JUGEMテーマ:日々のくらし
足を組む癖について
レッグマジックを始めて1週間が経ちました。
はじめはハンドル部分を持たずに2回程度しか両足を引き寄せられなかった私ですが、今では5回くらいは出来る様になりました。
両手を離して出来るところまでやって、その後手をハンドルに置いて脚の筋肉が痛くなるまでやって1セット終わり。
ものの10秒くらいでしょうか。
これを1日数回、気がついた時にする程度です。
レッグマジックの効果を期待するならば、もっ 続きを読む
Date: 2008-12-03 18:33 ID: 16060054
発芽玄米ご飯について(2) [仙石日記 から]
ほとんどの方が 美味しいと評価 玄米ご飯は、白米ご飯になれている現代人にとって 続きを読む
Date: 2008-12-03 11:38 ID: 16058312
バストアップって、実は簡単なのです。豊胸手術をおこなわなくてもバストアップは可能です。 [【豊胸】大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法 から]
まずはこちらをご覧ください。 バストが大きくなると、 あなた自身も嬉しくなると思いますが、 それ以上に、あなたのパートナーも喜んでくれます。 実践しないといけないこと、それは一体何でしょうか。 実は、今までのバストアップに関する ある考え方を変えること、.. 続きを読む
Date: 2008-12-03 11:27 ID: 16058247
ちなみに、哺乳類の乳腺の発達する部位は、左右対称に前足の腋の下から後ろ足の間です。 [【豊胸】大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法 から]
まずはこちらをご覧ください。 ちなみに、哺乳類の乳腺の発達する部位は、 左右対称に前足の腋の下から後ろ足の間、 恥骨に続く乳腺堤と呼ばれる弓状の線上にあります。 この上の発達部位の中で、 それぞれ哺乳類の種によって、 特定のいくつかが発達します。 前の方.. 続きを読む
Date: 2008-12-03 11:25 ID: 16058222
健康の維持 [老後の生活設計〜おひとりさまができること から]
独身で老後を快適に過ごすには、
健康もおろそかにしてはいけない要素だ。
会社勤めの人は会社の健康診断があると思うが、
自営業、フリーランスの人間は
自分できちんと健康管理しないといけない。
定期検診もおろそかになりがちだから、
年に1回時期を決めてうけ... 続きを読む
Date: 2008-12-03 10:07 ID: 16057884
セントラルフィットネスクラブ 八戸 0-50 [フィットネスめも から]
会費が値上がりするって本当?
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Date: 2008-12-03 03:38 ID: 16056812
発芽玄米ご飯について(1) [仙石日記 から]
玄米の発芽の仕方も変わりました 熱海のお元氣保養所「せせらぎ」(お元氣食育養生 続きを読む
Date: 2008-12-02 11:25 ID: 16052545
【四畳半で】J-NETについて語ろう【フィットネス】6 101-150 [フィットネスめも から]
お盆休みは店長が女子集めて強化自主トレだよ 同じ会費を払 続きを読む
Date: 2008-12-02 03:21 ID: 16051101
ある方法を使うと、数週間がたった頃に、胸が張ってきたなと感じるようになります。 [【豊胸】大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法 から]
まずはこちらをご覧ください。 ある方法を使うと、数週間がたった頃に、 胸が張ってきたなと感じるようになります。 BカップがEカップになった方もいます。 難しい方法ではありません。 簡単に効果が出るので最初の内はとまどうことでしょう。 実は、女性ホルモン以.. 続きを読む
Date: 2008-12-01 10:33 ID: 16046126
貧乳(ひんにゅう)とは、女性の小さい乳房に対して使用される言葉です。 [【豊胸】大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法 から]
まずはこちらをご覧ください。 貧乳(ひんにゅう)とは、 女性の小さい乳房に対して使用される言葉です。 Aカップ未満程度のサイズの場合に 使用されることが多いですが、 相対的な概念であって明確な基準が あるわけではありません。 対義語は巨乳。俗語ではまな板、.. 続きを読む
Date: 2008-12-01 10:30 ID: 16046105
【TIPNESS】☆極上のフィットネス☆【氷川台2】 151-200 [フィットネスめも から]
ここのスポクラは何時か事件が起きそうですね
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Date: 2008-12-01 00:37 ID: 16044663
【100円】ジョイフィット春日部【フィットネス】 0-50 [フィットネスめも から]
ちょっと割高だけど
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Date: 2008-11-30 01:36 ID: 16039142



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