エステサロン アクアドエリア ルーチェ（銀座）＠クチコミ [女を磨く＠エステサロン：クチコミブログ から]
トータルエステサロン アクアドエリア ルーチェ（銀座）＠クチコミの紹介です。アクアドエリア ルーチェ（AQUA ED ARIA Luce）は、高濃度酸素カプセルも兼ね備えたトータルエステサロンです。そして、トータルエステサロン アクアドエリア ルーチェ（AQUA ED ARIA Luce）のお  続きを読む
Date: 2008-08-14 12:22　ID: 15422105

アゴのゆがみを矯正するエクササイズ [小顔になれる方法 から]
アゴにゆがみがあると　きれいな小顔づくりが むずかしくなってしまいます。　　マッサージや 小顔体操の効果を　充分に引き出すためには アゴのゆがみを　矯正しておきましょう。 アゴをひらいた時に　カクンと音がしたり　 アゴの骨が 左右どちらかに歪んでしまった 人のための 輪郭矯正エクササイズです。 アゴのゆがみのほか、噛みあわせもよくなります。 ゆがみをとるエクササイズのやり方　...  続きを読む
Date: 2008-08-14 11:04　ID: 14872699

エステサロン 東京エステティックサロン（御徒町）＠クチコミ [女を磨く＠エステサロン：クチコミブログ から]
エステティックサロン 東京エステティックサロン（御徒町）＠クチコミの紹介です。東京エステティックサロン（Tokyo Esthetique Salon）は、ゲスト思いの温かいスタッフが、一人ひとりの悩みに合わせて、徹底的なケアを施してくれるエステティックサロンです。そして、エステ  続きを読む
Date: 2008-08-12 12:52　ID: 15411325

小顔になろう！ [小顔になれる手軽で簡単な方法 から]
何もせずに、小顔になろう なんて 思っていたら それは 無謀です・・・ とはいっても、ちょっとした簡単な フェイスエクササイズ を 頑張るだけで わりと 短期間で フェイスラインが 引き締まってくるっていうのも ホントです☆ 顔は エクササイズの効果がでやすい..  続きを読む
Date: 2008-08-11 21:37　ID: 15407883

エステティックサロン ノースタイル（阿佐ヶ谷）＠クチコミ [女を磨く＠エステサロン：クチコミブログ から]
エステティックサロン ノースタイル（阿佐ヶ谷）＠クチコミの紹介です。ノースタイル（NOSTYLE）は、リバウンドしない／効果が実感できると評判のエステティックサロンです。そして、エステティックサロン ノースタイル（NOSTYLE）のお薦めメニューは、『サーモシェイプ』で  続きを読む
Date: 2008-08-11 03:07　ID: 15403900

小顔ストレッチで顎のゆがみをとる [小顔になる顔やせダイエット から]
あごのゆがみは、見てもよくわからないことも多いかと思いますが、 自分でも気づかないうちに、少しずつゆがんできていることがあります。 小顔ストレッチで顎のゆがみをとると、バランスのいい小顔に 引き締まってきたりします。 下あごがズレると　左右の輪郭がアンバランスになって、 噛み合わせにも影響してきます。　顎をひらいたときに　 カクンと音がしたり、顎の骨が　左右どちらかにゆがんでしまった場合、　 輪郭を矯正する小顔ストレッチが有効。　ゆがみは無駄な脂肪を つけたり、むくみをつくったりと、顔を大  続きを読む
Date: 2008-08-07 16:13　ID: 15386627

スッキリした小顔をめざすなら [小顔になれる手軽で簡単な方法 から]
すっきりした 小顔 を めざすなら フェイスラインを引き締めることが 大切なポイント。 ムダについてしまった 脂肪や水分をとるためには 簡単なフェイスエクササイズを こまめに行うことです。 顔はからだよりも エクササイズの効果が表れやすい 部分。 ゆるんだ顔..  続きを読む
Date: 2008-08-04 17:21　ID: 15368736

あれ、二重あご？ [旬な話 から]
あれ、二重あご？ 夏って、ついアイスとかジュースとか調子に乗って食べたり のんだりしていると、夏太りしやすいんですよね。　 あごのまわりが、「たぷっ！」ってなってきたら、もう、きてますね。 私は、くだものが大好きなので、果物太りのパターンかも。 意外と糖分、多いらしいです、くだものって。　 しかも、あごの筋肉なんて、ふつう使わないじゃないですか。 そりゃあ、脂肪もつきやすいわけですよ。 逆に言えば、筋肉トレーニングとかして、しっかり使ってあげ れば、顎の部分のタプタプは、とれるってことに  続きを読む
Date: 2008-08-02 21:45　ID: 15357916

えらのコリをほぐして改善♪ [小顔になれる方法 から]
小顔のイメージを妨げているものの１つには、えら張りがあります。 えらが張るのは、だいたい、咬筋のコリが原因になっているようです。 咬筋は、奥歯を動かすときにぽこっと出るエラの真上にある筋肉です。 耳の手前に指先をあてて、やってみるとわかります。 えらのコリをほぐすマッサージとしては、左右の咬筋に人差し指と 中指の指先をあてて、クルクルとゆっくりマッサージします。 １回３０秒ぐらいのマッサージを、１日数回行うといいでしょう。 ちゃんと続けていると、えらがスッキ...  続きを読む
Date: 2008-08-01 09:07　ID: 15347705

小顔キープのコツ [小顔になれる手軽で簡単な方法 から]
小顔をキープするには、それなりのコツと努力は必要です。 もともと顔が小さい人でも、油断は禁物なのが小顔づくり。 小顔を手に入れたいけど 努力はしたくないなー、 というのは、ムリな話かもしれません。 とはいっても、 すごく簡単な フェイスエクササイズを ちょ..  続きを読む
Date: 2008-07-30 10:46　ID: 15334984

えら張りを予防する深層筋のマッサージ [小顔になれる方法 から]
顔のエラが目立つと、顔が実際より大きくみえやすいんですよね。 えら張りを予防する方法は、深層筋である内外の翼突筋（よくとつきん） をほぐすと効果的です。　翼突筋なんて言葉、きいたことないかもしれ ませんが、奥歯で食べ物をすりつぶすときに使っている筋肉ですね。 顔の表面からのマッサージだけでは、なかなかほぐすのはむずかしい ので、ふつうは、ほったらかしです。 深い部分にある外側翼突筋と内側翼突筋をほぐすと、エラが張るのを 防げるだけでなく、顔の左右バランスもき...  続きを読む
Date: 2008-07-27 10:51　ID: 15313142

鎖骨のリンパマッサージで小顔に☆ [顔やせできる小顔エクササイズ から]
顔のむくみは　小顔の敵。 鏡をのぞいて見たときに　顔がボワッとむくんでいたり すると、なんだかブルーな気分になってしまいますよね・・・。　　　 顔の老廃物を　運び去るはたらきをしているのは リンパ液。 血液には心臓というポンプがありますが リンパ液には　ポンプがありません。 それを補うのが　エクササイズやマッサージなのです。　 デコルテラインにはたくさんのリンパ節が 集中していますので、 　ここをマッサージすると、 リンパ液の 流れがよくなって、　顔の  続きを読む
Date: 2008-07-26 15:03　ID: 15307832

えらのコリをほぐして小顔♪ [小顔になる顔やせダイエット から]
顔やせダイエットの前に、エラ張りが気になるんだけど・・・という場合、 顔のえらが張って見えるのは、ほとんど咬筋のコリが原因です。 咬筋って　あまり聞かない言葉だと思いますが、けっこう活躍して いる筋肉なんです。　 奥歯を動かすときに、ポコっと出るえらの真上にある筋肉ですね。 活躍するわりには、ほったらかしにされていますので、意外と こっていると思います。　せっかくなので、コリをほぐしてみましょう。 エラのコリをほぐすには、左右の咬筋に人差し指と中指の指先をあて、 円をえがくようにゆっくりマ  続きを読む
Date: 2008-07-22 10:43　ID: 15280056

キュンとした小顔になる [小顔になるフェイスエクササイズ から]
キュンとした小顔になるための重要なポイントといったら、 やっぱりフェイスラインの引き締め。　顔についてしまった 脂肪や水分を取りの...  続きを読む
Date: 2008-07-20 13:48　ID: 15267771

アゴのゆがみをとる小顔体操 [小顔になれる手軽で簡単な方法 から]
◇ アゴのゆがみをとる小顔体操 アゴを開いたときに カクンと音がしたり アゴの骨が 左右どちらかに歪んでしまった 人のための輪郭を矯正する小顔体操です。 アゴの歪みの他、噛みあわせにも効果的。 ◇ ゆがみをとる小顔体操のやり方  続きを読む
Date: 2008-07-10 21:59　ID: 15205108

二重あご、タルミあごを防止して小顔になるエクササイズ [小顔になるフェイスエクササイズ から]
二重あごやタルミあごになると、たとえ小さい顔の 人でも小顔とはいえない雰囲気になってしまいます。 顎の下のラインをスッキリさせるた...  続きを読む
Date: 2008-07-01 10:28　ID: 15138892

顔コリ解消エクササイズ [小顔になれる方法 から]
何かに集中してたりすると、　顔ってこりませんか？　 肩も　もちろんこりやすくなると　思いますが、 顔にも　意外とコリがたまっているものです。 ちょっと疲れたかな・・・というときなどは、 顔のコリをやさしくほぐすと　顔の血色がよくなって　　 肌も元気になってきます☆　　　筋肉をやわらげて　 たるみも引きしめる　顔コリ解消エクササイズ で 　 輪郭のきれいな小顔美人を　 めざしましょう☆...  続きを読む
Date: 2008-06-29 23:41　ID: 15129998

小顔の条件 [キレイなあご から]
小顔の条件といえば、シャープなフェイスライン。 でも、二重あごのために顔が大きくみられちゃったら すごーく ソン！！ だと 思いませんか？ アゴの筋肉を鍛える エクササイズ を習慣にすると 二重アゴは 解消しやすくなります♪ 顔のエクササイズは、ききめが出や..  続きを読む
Date: 2008-06-22 21:36　ID: 15080220

小顔になろう！ [キレイの裏ワザ！ から]
簡単に、ラクして　小顔になろう なんて　 ムリ！　　ですよね・・・ でもでも　#%E:194%#　　 ちょっとした トレーニング を 頑張れば けっこう　短期間でも　フェイスラインが スッキリ してくるっていうのも　事実　#%E:167%# 朝晩　鏡のまえで　リップトレーニング　するだけで・・・♪ キューンと 小顔になるのはカンタン！ （〃＾∇＾）o_彡☆　　 ポイントは　口#%E:181%#　のまわりの筋肉に　左右ではなく 上下に　負担をか...  続きを読む
Date: 2008-06-22 20:40　ID: 15079961

顔のむくみをとる鎖骨のリンパマッサージのやり方 [小顔になるフェイスエクササイズ から]
顔のむくみって、小顔になるのを妨害してますよね。 鏡をのぞいて、むくんだ顔が映っていた日は　かなりブルー。 テンションも下がってし...  続きを読む
Date: 2008-06-21 23:41　ID: 15074909