根野菜や海藻類をたくさん摂って、効率よく栄養を摂取していきましょう。 [urs-1378を現役皮膚科看護師が研究！奇跡の発毛率の真実 から]
髪の毛に欠かせない栄養分と言えば、ミネラルです。このミネラル分はいも類やレンコンやゴボウなどの根野菜に多く含まれています。また、この根野菜には血行をよくして体を温めてくれる作用があるので、特に女性の方の冷え性なんかには効果的な食品といえます。もちろん脱毛....  続きを読む
Date: 2008-12-02 18:35　ID: 16054160

大人っぽく冬らしい☆ワイン色のホログラムフレンチ [京都発 アンデュマリの美肌日記 から]
クリアーをベースに、爪先は大人っぽいカラーの ワイン色でフレンチにしてみました。  続きを読む
Date: 2008-12-01 13:33　ID: 16046809

着付けの講座で習えるもの [ニュースサーチ！ から]
そろそろ、お正月、成人式と着物、振袖などを着る機会が増えてくるころですよね。着物の着付けって結構難しいので、いつも美容院などの先生のところで頼むことがほとんどじゃないでしょうか。一度は自分で着物を着付けてみたいなーと思いますよね。そんな時に便利なのが、着....  続きを読む
Date: 2008-12-01 01:18　ID: 16044875

冬ネイルがステキな季節☆ [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
いやはや、早いもので本日を持ちまして、 自宅ネイル『ネガ⇔ポジネイル館』での活動は、 終了となりましたが、 お陰さまでこの最後の1週間は、 日々ご予約にも恵まれて（昨日も、お母様と娘さんとで いらしてくださったお客様がいたのですが、写真を 撮らせていただくのを、例の如くすっかり失念致しました＞＿＜）、 慌しくも充実した1週間を送らせていただきました。 ・・・で、最終日の本日も、ご予約いただいておりまして、 の写真が、本日のお客さまのジェルネイルです。 ベージュ系のカラージェルでグラデーションに、  続きを読む
Date: 2008-11-30 21:22　ID: 16043361

イトーヨーカドーネットスーパー利用方法 [イトーヨーカドーネットスーパー快適活用録 から]
イトーヨーカドーネットスーパー利用方法  続きを読む
Date: 2008-11-30 18:54　ID: 16042497

ふんわりとした色使いが和服向きな、グラデーションスカルプ [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
本日は、午後よりスカルプのお客さま。 スカルプは久しぶりだったので、 やはり今までより、少しスピード落ちてました。 お待たせしちゃって、ゴメンナサイ　m（_ _）m いつでも、どんなメニューでも、 一定のスピード、水準でこなせるように 常に練習をしておかなければ、ダメですね。反省。。。 ところで、のネイル、 成人式の前撮り用なのだそうです。 もう、そんな季節なんですね、おめでとうございます。 淡いピンク（ちょっと紫がかってる？）のグラデーションが、 お振袖にも似合いそうですね。 *******  続きを読む
Date: 2008-11-28 19:38　ID: 16031370

良いタンパク質の摂取を考えていきましょう。 [urs-1378を現役皮膚科看護師が研究！奇跡の発毛率の真実 から]
１．質の良いタンパク質を摂取しましょう。 髪の毛の９９％は１８種類くらいのアミノ酸が結合して構成された『ケラチン』というタンパク質からできているのです。そのなかでも、最も多いアミノ酸はシスチンと言うアミノ酸で、このアミノ酸はメチオニンから体内で合成されて....  続きを読む
Date: 2008-11-28 19:05　ID: 16031166

もうX'mas… [R's Produce~アルズ　プロデュース~ から]
こんにちわ 先日、ショッピングモールへでかけたら… もうそんな時季ですね イルミネーションやX'mas　songを聞くと 超上がるのは私だけでしょうか 今日は、ジェルDesignを1点ご紹介 吉川ひなのチャンがしていました ホログラムが少し控え目にキラキラ輝き 派手すぎず、個性的でオシャレなデザイン そして最近、とてもお世話になっている知人が タピオカドリンクのお店を増商するという事で シェイカーデコのご注文をいただきました  続きを読む
Date: 2008-11-28 01:37　ID: 16026234

エステサロン アンサー：渋谷＠クチコミ [エステサロンで女磨き＠クチコミュ から]
エステサロン アンサー（渋谷）＠クチコミの紹介です。アンサー（answer）は、一流ホテルのようなラグジュアリーな空間が評判のエステサロンです。そして、エステサロン アンサー（answer）のお薦めメニューは、『タラソ美肌痩身コース』です。SPA（ゲルマ）に浸かって代謝を  続きを読む
Date: 2008-11-28 00:05　ID: 16025781

普段使いにも◎な、ピンクのラメグラデ [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
まいどっ、chira です （＾▽＾） 今日は午前中、不動産屋さんでやっと賃貸の契約を済ませてきました。 自宅から出たことのない世間知らずなもんで、 こういった諸々の事務的なこともやったことがなく、 なんだか勝手に一人で緊張していましたが、 まぁ、とりあえずは滞りなく契約できたということで、 今度はヘンな脱力感（？）に襲われております（＾＾； 　　　　　　　　　　　（まだ、これからだってのにね）が・・・。 午後からは、自宅の方に今回２度目のお客さまが、 ジェルネイルをつけに来て下さったのでした。  続きを読む
Date: 2008-11-27 19:55　ID: 16024247

久々自分ネイルと12月のこと [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
前回のマーブルフレンチは自分でも気に入っていたので、 珍しく長持ちさせていましたが、 スカルプで長さを出していた左手の方、 やはり浮きが気になってきたので、 久しぶりにジェルネイルをつけ替えました。 シルバーグラデーションに、 ワンポイントでブルーの押し花・・・シール（＾＾； 本物の押し花は、どうもジェルで挟み込むと 色が悪くなるような気がして、つい敬遠してしまいました。 まぁ、シールのほうも捲れてしまったりで結構面倒だったけど・・・。 ・・・と、それから今日は、 12月はじめにリニューアル予定のサ  続きを読む
Date: 2008-11-26 19:49　ID: 16018212

エステサロン プレステージ：横浜＠クチコミ [エステサロンで女磨き＠クチコミュ から]
エステサロン プレステージ（横浜）＠クチコミの紹介です。プレステージ（Prestige）は、老廃物の排出効果が期待できる高い技術力が評判のエステサロンです。そして、エステサロン プレステージ（Prestige）のお薦めメニューは、『プラーナ』です。ポイントを押さえた揉み込  続きを読む
Date: 2008-11-25 23:53　ID: 16013968

Happy Day [R's Produce~アルズ　プロデュース~ から]
こんにちは 11月23日 豊サンレイナちゃん Happy Wedding 幸せオーラ満開の新郎新婦から 私も幸せをたくさんいただいたので 今日は皆さんに、少しでもそんな気持ちになってもらえたらと思います 誰もが憧れる教会での誓いのキス 大好きなレイナちゃんの花嫁姿に 感動して、涙が出ちゃいました。 そして、久しぶりに顔をそろえる 懐かしの高校メンバー 気持は若いままなのに、しっかり大人の年齢なんです   続きを読む
Date: 2008-11-25 17:08　ID: 16011825

ブライダルネイル☆マーブル＋３Dアート [京都発 アンデュマリの美肌日記 から]
ベースはパールの入ったピンクとマットのホワイトで マーブルにし、ブライダルを表現する為に、３Dでお花やラインストーンをのせました。  続きを読む
Date: 2008-11-25 09:30　ID: 16010021

エステサロン スリムボディスタジオ：自由が丘＠クチコミ [エステサロンで女磨き＠クチコミュ から]
エステサロン スリムボディスタジオ（自由が丘）＠クチコミの紹介です。スリムボディスタジオ（Slim Body Studio）は、憧れのくびれウエストや引き締まった美脚を手に入れることができると評判のエステサロンです。そして、エステサロン スリムボディスタジオ（Slim Body Stu  続きを読む
Date: 2008-11-24 23:43　ID: 16008306

ピンクとオーロラホロでふんわりネイル [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
本日は以前のバイト先の女性社員さんが、 ジェルネイルをつけに来て下さいました。 色々見ると、反って迷ってしまうというので、 雑誌やサンプルはほとんど見ず、基本的にはお任せで。 近々、お友達の結婚式にお呼ばれしているとのことですし、 まぁ、お仕事もちゃんとした所（？）で、 お客さまの目に触れる機会も多いと思うので （･･･と言いつつ、いつも意外と賑やかになってしまうのですが）、 かわいく・女の子らしく、今回は行ってみることにしました。 パールピンクのグラデーションに、ホワイト系のラメと オーロララメ  続きを読む
Date: 2008-11-24 19:54　ID: 16006876

頭皮の血行改善には足裏マッサージも効果的です！ [urs-1378を現役皮膚科看護師が研究！奇跡の発毛率の真実 から]
頭皮への血行不良を起こす原因はストレスや、食生活だけではありません。肩や首の凝りも頭皮への血行不良を引き起こす原因となってしまいます。 人差し指、中指、薬指の順番に凝っていると思う部分に指の腹の部分を当てて、ゆっくりと押しながらほぐしていきます。 さら....  続きを読む
Date: 2008-11-24 19:05　ID: 16006635

自然で長持ち、ソフトジェルでカラーリング [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
今日は超・超お久しぶり！！ 以前一緒の職場にいたお友達が、 子供さんを連れて、自宅にネイルをしに来て下さいました！！ いつもこのブログを見てくださっているそうで、 先日書いた、サロンリニューアルのことを読んで、 最後に自宅サロンを体験（？）してみたい･･･と、 ご連絡くださったんです。 そう、彼女には私がネイルを始めたころ、 ケアやカラーリングの練習台になっていただいたり、 ネイルのことでも色々ご協力いただいていたのですが、 仕事も変ってしまったし、彼女には家庭もありますから なかなか時間をあわせ  続きを読む
Date: 2008-11-23 21:13　ID: 16001628

APPSローションがお肌に効くんですよ [簡単にダイエットできないかな？ から]
APPSローションがお肌に効きますね。なんでこんなこと言うかっていうと、使ってみたからですよもちろん。このAPPSローションですが、梨花さんがブログなんかで紹介していたらしいですね。どうなんでしょうそれで人気になっているんでしょうか？いや、そんなことはないと思…  続きを読む
Date: 2008-11-22 16:26　ID: 15995002

清楚な感じですてき･･･パールホワイトのジェルグラデ [ネガ⇔ポジ ダイアリー から]
今日は自宅に、いつも来て下さるお客さまが、 ジェルネイルのつけ替えに来て下さいました。 この方も、いつもデザインを色々考えてきてくださって、 私にとっても、チャレンジ（？）のしがいがあるのですが、 今回もご希望のデザインの載った雑誌を 持ってきてくださっていました。 ･･･で、　のような感じになったのですが、 雑誌に載っていたのは、グラデーション部分がピンクだったんです。 でも、あまり華やか過ぎるのはお好きではないということで、 華やかさを上品さに変えて、パールホワイトを使うことになりました。 パ  続きを読む
Date: 2008-11-21 20:39　ID: 15990774