超回復について [ダイエット・筋トレして異性にモテる体作り！！ から]
超回復とはトレーニングによって傷ついた筋肉が回復するとき、以前の筋肉に比べより、強くなろうとする現象です。いつも重いものを持ってる人はだんだんそれに慣れてきて、より重いものを持ち上げることが出来るようになります。いつも走ってる人はだんだんと、いつもより長....  続きを読む
Date: 2008-11-27 12:47　ID: 16022098

ビューティーサンプルサイト [ベストセラー から]
人気沸騰！品切れ直前！人気美容液を無料贈呈！ 「エイジケア」【ベハール化粧品】 口コミだけで１万セット突破！ 無料ダイエットモニター募集中 リバウンド知らずのダイエット。Vitesse.eco.DT（ヴィテス・エコDT）※２０才以上３６才までの女性の方が対...  続きを読む
Date: 2008-11-23 05:45　ID: 15998429

加圧ジム [×o×日記 から]
男性の方、必見ですよ！加圧ジムという言葉はご存知でしょうか？今、話題になっている加圧トレーニングができるジムなんですね。最近では、有名芸能人やスポーツ選手などが、この加圧ジムを利用していることで話題になっていますよね。例えば、芸能人でヒロミさんってい..  続きを読む
Date: 2008-10-01 22:12　ID: 15691919

脂肪を上手に燃焼させる方法 [知っ得！！おすすめ情報 から]
放置しておくと、危険な病気を引き起こす原因ともなる内臓脂肪。そうなる前に効果的な減らし方で内臓脂肪を減らしていきたいもの。では、効果的な内臓脂肪の減らし方にはどのような方法があるのか？  続きを読む
Date: 2008-09-11 20:54　ID: 15465319

ダイエット動画集 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
コアリズム紹介動画  続きを読む
Date: 2008-08-31 16:59　ID: 15511480

コアリズム動画集 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
コアリズムの紹介動画  続きを読む
Date: 2008-08-31 16:55　ID: 15511458

コアリズム7日目を過ぎてから [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
とうとうコアリズム開始からい1週間をすぎました。 １，２日目は極端にダウンしましたが、 その後、は少しずつのダウンです。 楽しみながら、食事制限もしないでここまで 出来たのは、大きな成果だと思います。 これから、進歩がどの位になるのか、 また、上級者編に移すか..  続きを読む
Date: 2008-08-31 15:25　ID: 15505170

コアリズム６日目 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
どうですか？この１，２日位は、見た目には変わった感じは しないですが、計測はちょっとづつかな 娘も参加してまたよけいに楽しく思える。 やっぱり、一人でやるより二人のほうが楽しく毎日続けられます。 今まで、こんなに永く続いたのはないです。 わたしが、指導し..  続きを読む
Date: 2008-08-27 22:07　ID: 15490522

厚生労働省　メタボリック診断基準 [厚生労働省　メタボリック診断基準 から]
メタボリックは「代謝」、シンドロームは 「症候群」の略です。 ウエストサイズが、男性は85cm、女性は90cm 以上からだへの悪影響は男性も女性も、より顕著になることがわかっています。   続きを読む
Date: 2008-08-27 20:56　ID: 15490101

脂肪を上手に燃焼させるには [脂肪を上手に燃焼させるには から]
生活習慣病の多くは肥満と関係しています。肥満＝皮下脂肪と考えると、皮下脂肪を悪玉と考えがちです。実は内臓脂肪（消化管の間の脂肪組織）が生活習慣病と関係しています。   続きを読む
Date: 2008-08-27 07:34　ID: 15486721

コアリズム５日目 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
５日目 ウエスト ７３センチ 下腹 82.5センチ ウエストちょっとダウン でも、いいのです。 これで ちょっとづつが大事なんです。 頭うちはきます。必ずきます。 その時に上級者編に挑戦してみます。 まだ、このまま基礎編でしっかり基礎とリズムを 覚え、腰の動き..  続きを読む
Date: 2008-08-26 22:51　ID: 15484789

娘のコアリズム開始前 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
娘がとうとう母親の効果に驚き自分もコアリズムを やってみるとのこと 最初は、母親のたこ踊りみたいなダンスを 笑っていたが、母親のウエストが変わっていくのを 見て、恐れた。 自分よりも母の方がこのままでは、 細くなる~~~~ で、とうとう始める決心をした。 開始前 ..  続きを読む
Date: 2008-08-26 16:51　ID: 15482750

コアリズム４日目 [ダイエット・減量・トレーニング情報 から]
この日は 盆休みのため家族で朝から川へ泳ぎにいきました。 そのため、昼抜きで帰り、４時頃ほっかほっか弁当で お腹が空いていたため、かなりの量を食べました。 ので、帰ってきてコアリズムをしたため 見た目が変わらず、 計測結果は・・・・・・  続きを読む
Date: 2008-08-26 16:42　ID: 15478977

Lカルニチンと焼肉好き [サプリメントで健康家族 から]
Lカルニチンという成分を知っていますか？ダイエットには必要な成分です。 ただ、年齢を重ねるうちに足りなくなってくる成分なんですね。 なので、ぜひダイエットサプリメントで摂取していただきたいのです。 Lカルニチンの効果と人気のLカルニチン配合のダイエットサプリ..  続きを読む
Date: 2008-08-25 19:21　ID: 15477699

Ｌカルニチン？Ｌカルニチンとは何？？？ [中性脂肪・高脂血症と戦うブログ！ から]
Ｌカルニチン・・・スポーツ飲料などにも少量含まれているようですが、このＬカルニチンとは何なのでしょうか？健康補助食品？？栄養補給（栄養補充）食品？？？ 最近流行りのサプリ、Ｌカルニチンについて解説します。 Ｌカルニチンの成分は、リジンとメチオニンと..  続きを読む
Date: 2008-08-23 21:59　ID: 15467797

寒天を使った男性向けスイーツ発売 ファミリーマート [寒天ダイエット・確実！厳選レシピ集 から]
寒天を使った男性向けスイーツ発売 ファミリーマート 2008年8月4日付ファミリーマートのプレスリリースによると、ファミリーマートオリジナルスイーツブランドから男性をターゲットにしたデザート「男のスイーツ」の第16弾を、2008年8月8日(金)より9月4日（木）まで、全国の..  続きを読む
Date: 2008-08-05 21:42　ID: 15376602

カミングダイエットとは？ [寒天ダイエット・確実！厳選レシピ集 から]
カミングダイエットとは？ カミングダイエット（Kaming-Diet）とは、日清食品が開発した、「噛む（Kamu）」ことで食事をしたという満足感が得られるダイエットスープを使ったダイエットのこと。 スープの中に、「カミングシート」と名付けられた、デンプンと食物繊維ででき..  続きを読む
Date: 2008-05-11 16:39　ID: 14770961

産後ダイエット：おなかのぜい肉を取る方法 [ダイエット大百科 から]
産後ダイエットをするとき一番気になる部分はおなかのぜい肉でしょう。という事でおな...  続きを読む
Date: 2008-04-10 18:38　ID: 14531724

豆乳クッキーダイエットの口コミ [ダイエット大百科 から]
豆乳クッキーダイエットの口コミを見てみると豆乳クッキーは結構美味しいようです。低...  続きを読む
Date: 2008-04-08 18:39　ID: 14516010

豆乳クッキーダイエット体験談 [ダイエット大百科 から]
豆乳クッキーダイエットを試しに１ｋｇ２０００円程度の豆乳クッキーを購入し始めてみ...  続きを読む
Date: 2008-04-07 16:02　ID: 14507233