豚肉のステーキ＆クリームシチュー(120分後+21) [糖尿LIFE から]
★豚肉のステーキ 山本泰三さんの角皿に。 ★クリームシチュー 大友辰雄さんの黒釉鉢4.5寸に。 相変わらず主食以外の糖質は気にしていません。 が、血糖値は簡単に跳ね上がり、ウォーキングする羽目に。 ★サラダ サラダはカッテージチーズ＆ちりめんじゃこ入り。 酢橘＆オリーブオイルでいただきます。 ■夕食前空腹時血糖値　112 ■夕食60分後血糖値　181（+69) ・20分ウォーキング ■夕食120分後血糖値　133(+21) ※焼酎ロック１杯のみ にほ  続きを読む
Date: 2008-10-31 03:05　ID: 15859782

都会 [Piece of Memories から]
現像：Lightroom  続きを読む
Date: 2008-10-30 23:46　ID: 15858892

後姿が [DAICHIX☆僕の成長日記☆ から]
いつものように夕食を終え、テレビを見ている大地が変なポーズで。 突っ込みどころが約２箇所。 「テレビは離れてみなさい」 「何故に正?...  続きを読む
Date: 2008-10-30 22:31　ID: 15858335

この子は、だあれ？　＃２　D40 [LUMIX&Dでのアルバム から]
１枚目 ２枚目 　名前が分からない鳥、第２弾です(^^; 　ホオジロ系は、さっぱり分かりません。（ウグイス系も分かりませんが^^; 　SIGMA APO 120-400mm DG OS HSM。RAW。Capture NX2で現像、トリミング。 　いつもたくさんの拍手ありがとうございます。励みになります。 　写真を気に入っていただけたら、こちらもお願いします。 今日もご訪問いただき、ありがとうございました(^^  続きを読む
Date: 2008-10-30 20:17　ID: 15857509

今日のＤ４０　sluice [はんぱでごめんね から]
いいいいいイヌネコ以外の在庫が無くなってしまいました〜 しばらくイヌネコONLYでよろぴこ。  続きを読む
Date: 2008-10-30 19:59　ID: 15857419

無理に乗らなくても [DAICHIX☆僕の成長日記☆ から]
今日は裏のおじいさんから「柿」をいただきました。 ご近所さんは昔から住んでおられる方ばかりで庭に柿木が植わっているわけです。 最近?...  続きを読む
Date: 2008-10-30 07:31　ID: 15854573

横浜松坂屋♪閉店の日 [Grindel's Graffiti から]
日曜日(10/26)、しゅんとハルを連れて伊勢佐木町に行きました。目的は･･･そ  続きを読む
Date: 2008-10-30 00:28　ID: 15853491

怪我の経過 [DAICHIX☆僕の成長日記☆ から]
今日昼間嫁さんからメールが。 「大地が勝手に寝ていた」と。 これは我々にとっては大事件でその記録に嫁さんが写真を撮っておいてくれまし?...  続きを読む
Date: 2008-10-29 07:52　ID: 15848681

柔らかな光 [Piece of Memories から]
現像：Lightroom  続きを読む
Date: 2008-10-29 00:44　ID: 15847641

写真を出品してみた。その４ [はんぱでごめんね から]
フレームごと適当に撮った先日の写真ではちょっとワカリにくかったので、Winのペイントで合成してみました。　一部配置が変わっているのは?...  続きを読む
Date: 2008-10-28 19:48　ID: 15845768

この子は、だあれ？　D40 [LUMIX&Dでのアルバム から]
正面顔 横顔（左） 横顔（右） 　日曜日にノビタキを撮ってると近くにこの子が。 　口元を見ると幼鳥であることは分かったのですが、この子の名前は？ 　なんでしょうね？ 　SIGMA APO 120-400mm DG OS HSM。RAW。Capture NX2で現像、トリミング。 可愛いのでアップで(^^; 　いつもたくさんの拍手をありがとうございます。励みになります。 　写真を気に入っていただけたら、こちらもお願いします。 今日もご訪問いただき、ありがとうございました(^^   続きを読む
Date: 2008-10-28 18:28　ID: 15845412

今日のＤ４０　ノラさん　#0807 [はんぱでごめんね から]
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Date: 2008-10-27 20:39　ID: 15840197

Acer Palmatum [Piece of Memories から]
イロハモミジ、イロハカエデ 和名は、この裂片を「いろはにほへと……」と数えたことに由来する。 とのこと。現像：Lightroom  続きを読む
Date: 2008-10-27 20:37　ID: 15840178

次女とバナナ [FAB days から]
次女はバナナが大好物。 だいたい１日１本、年間３００本以上は食べているはず。 ■バナナ Nikon D40 / BW Mode   続きを読む
Date: 2008-10-27 12:12　ID: 15838078

今年もビオラ [Mylife★Yourlife から]
ビオラを二色買いました♪来年春まで、楽しませてくれるでしょう。  続きを読む
Date: 2008-10-27 10:02　ID: 15837497

ノビタキ♀　D40 [LUMIX&Dでのアルバム から]
　 　日曜日に撮ったノビタキから♀の写真です。 　SIGMA APO 120-400mm DG OS HSM。RAW。Capture NX2で現像、トリミング。 　　←写真を気に入っていただけたら、お願いします。励みになります。 今日もご訪問いただき、ありがとうございました(^^  続きを読む
Date: 2008-10-27 00:03　ID: 15835858

ノビタキ♂　D40 [LUMIX&Dでのアルバム から]
　 　今日は、早朝の公園掃除が終わってからカワちゃん撮りに近くの川に。でも、釣り人さんの先客が。。。 　しばらく待ってもカワちゃんは現れないので諦めて帰ろうとしたら、駐車場近くで小鳥が目につきます。ファインダーを覗いてみるとノビタキたちでした。 　ノビタキは初見初撮り。雨が降りそうな天気でSSが稼げなく、条件的には悪かったのですが、十分楽しませてもらいました(^^ 　渡りの途中でしょうが、来週までいてくれたら、もう一度会いに行きたいと思います。 　SIGMA APO 120-400mm DG OS HS  続きを読む
Date: 2008-10-26 22:07　ID: 15835029

Autumn Green 2 [Piece of Memories から]
現像：Lightroom  続きを読む
Date: 2008-10-26 20:32　ID: 15834370

家族遠足、復活(^^)･･･♪ [Grindel's Graffiti から]
５月に予定されていた家族遠足。雨天中止で順延なしというイベントだったのですが、改  続きを読む
Date: 2008-10-26 06:12　ID: 15831140

Temple [Piece of Memories から]
現像：Lightroom  続きを読む
Date: 2008-10-25 17:40　ID: 15828181