祝！カーブス＆マイクロでダイエット１ヶ月(^_^)v　Part1 [塩豚饅のカーブス・マイクロ・ダイエット日記 から]
(^_^)v皆さんお待ちかね〜 （って誰も期待してないかもしれないけど・・・）  続きを読む
Date: 2007-02-15 20:54　ID: 4673283

カーブス・第2回計測日 [Cloud No. 9 から]
恐怖の第2回計測日がやってきました。#%V:236%# 体重-2.5kg、体脂肪率+2％、骨格筋率-2％ バスト、ウエスト、ヒップ、太もも周り、上腕周りのすべてが-2〜3cm これがどういうことなのか、言い訳させていただきます。 言い訳するのは嫌なんだけど、これはどうしようもない事情があるせいなのございまする。#%V:240%# 1ヶ月前の計測結果がこれ。体脂肪が減って筋肉が増えて、理想的なダイエットのはずでした。#%V:302%# 実は4日ほど体調を崩していた期間があり...  続きを読む
Date: 2006-12-17 10:14　ID: 4249714

カーブス・間抜けな瞬間(2) [Cloud No. 9 から]
ついにひとりでワークアウトする日が来てしまいました。#%V:240%# 昨日から雨が降ったせいか、少しずつみなさんの生活パターンにズレが生じたようです。私がいつもの時間に行ったら、インストラクターが3人で雑談中で私を見ると「あ〜、やっとひとり来た」と言われちゃいました。 げっ!! マジでひとり！？どうしよう…。#%V:432%# 菊間さん(本当はちゃんとした名前があるんだけど、似ているよしみでここでは「菊間さん」と命名しましょ。)ともう一人が私をはさみうちのよ...  続きを読む
Date: 2006-11-28 23:01　ID: 4119026

カーブス・カーブスマネー [Cloud No. 9 から]
ワークアウトに毎週行くたびにいただくカーブスマネー。なかなかたまりそうもないものですが、それでも地道にため続けた結果ついに＄12になりました。めでたい！！#%V:444%# 何気にインストラクターに「これは＄10とか大きい額のお札はないんですか？」と聞くて、「ありますよ〜♪受付で両替してもらってください」と言われました。聞いてみるものです、＄1×12枚も持っているとお財布のポケットが大変なことになります。さっそく両替してもらいました。 カーブスにおける私の全財産です。＄10はオレ...  続きを読む
Date: 2006-11-26 13:22　ID: 4099334

一ヵ月目の計測でした。 [晴れ、ときどき・・・・ から]
今日は　5月9日にオープンと同時に入会した　Ｃｕｒｖｅｓ　の一ヶ月目の測定日。今のところ、週4日か5日のペースで通っています。自宅でも　トレーニングしますが、やっぱりマシンを使いたくてコンスタントに通ってるわけです。ｗ入会時に計測した格好と　今回は違うので...  続きを読む
Date: 2006-11-19 09:35　ID: 4045712

ぼちぼち、効果が・・・？ [晴れ、ときどき・・・・ から]
5／9から　近所に出来た　Ｃｕｒｖｅｓ　に週4日　通ってる私。エアロビクスのインストラクター15年＆ウェイトトレーニング16年と結構長い年月やってきて　ある程度自信があったけど流石に　3年近く休むと、肉が付いてきて。（爆）通いだして　あれよあれよと　見た目にも...  続きを読む
Date: 2006-11-19 09:35　ID: 4045711

エクササイズ復活！！ [晴れ、ときどき・・・・ から]
先日　近所を歩いていて見つけた　女性専用フィットネスクラブ　Ｃｕｒｖｅｓ　が今日オープンしました。既に見学を終え、入会手続きも済ませていた私は早速、行ってきました。エアロビクスの仕事を辞めて３年。まともに筋トレもできて無いので　まずは、３０分のサーキッ...  続きを読む
Date: 2006-11-19 09:34　ID: 4045706