鮭と野菜のフライパン蒸し [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・鮭と野菜のフライパン蒸し ・トマトのスープ ・ブロッコリーのおひたし 夕方、前日に購入した生鮭で何を作ろうかと、料理本をめくっていたところ 鮭と野菜のフライパン蒸しを見つけ、今...  続きを読む
Date: 2012-03-25 21:41　ID: 20780710

お弁当（いろいろバランス弁当3） [Tomyのごはん から]
いろいろバランス弁当（肉、魚、根、葉野菜にきのこや豆、海藻入り）にはあと一歩かな？ ・  続きを読む
Date: 2012-03-25 15:13　ID: 20780016

低カロリーで簡単！最強美肌レシピ【トマト担担しらたき】 [トマトの美味しいレシピ から]
中華麺をしらたきに代え、カロリー控えめに。 しらたきを空炒りすると、こんにゃく臭さが抜け、美味しく食べられます。 【材料】（2人分）（約328kcal　約356円） しらたき　350g 豚ひき肉　100g トマト（大）　1/2個 アスパラガス　2本 練りゴマ　大さじ2 すりゴ…  続きを読む
Date: 2012-03-25 12:53　ID: 20779771

レンジで炊き込みご飯を作ってみた [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・きのこと根菜の炊き込みご飯 ・玉葱とさやいんげんの掻き揚げ ・トマトとわさび菜の和風サラダ じゃこごまドレッシング ・長葱と椎茸の玉子スープ 以前購入した料理雑誌に、レンジで炊...  続きを読む
Date: 2012-03-24 21:57　ID: 20778558

我家の夕食　たっぷり生わかめスープ [kinokoの手仕事ブログ - 手芸や料理、日常のひとコマなどなど から]
春のスープ！たっぷり生わかめスープ楽天レシピに投稿しました。春の生わかめが出回っています。わかめを嗅いでみると、潮の香りがしてきました。子供の頃に行った江ノ島を思い出しました ♪♪ わかめをお湯に入れると、きれいな緑色になっていくのが楽しいです。料理名：わ  続きを読む
Date: 2012-03-24 21:19　ID: 20778471

我家のおつまみ　紅菜苔（こうさいたい）としらたきのピリ辛炒め [kinokoの手仕事ブログ - 手芸や料理、日常のひとコマなどなど から]
紅菜苔（こうさいたい）としらたきのピリ辛炒め楽天レシピに投稿しました。紅菜苔はこちらではあまり見かけませんが、スーパーに並んでいたので迷わず買いました。中国野菜で、菜の花のようですが、茎は赤紫色でとてもきれいです。そのまま瓶に入れて飾りたいくらいです。どんな料  続きを読む
Date: 2012-03-24 01:53　ID: 20776861

マヒマヒのグリル [世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう から]
マヒマヒのグリルマヒマヒのグリル" hspace="5" class="pict" align="left" /> マヒマヒのレシピです。ハワイで人気のお魚で、フライやソテーにしたり、フィッシュバーガーに使われたりしま ...  続きを読む
Date: 2012-03-23 09:22　ID: 20775020

豚バラと玉子の甘辛煮 [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・豚バラと玉子の甘辛煮 ・胡瓜と切り干し大根の浅漬け ・冷トマト ・お味噌汁（茄子　ピーマン　玉葱） 久々に豚バラと玉子の甘辛煮、今日は玉葱入り。 圧力鍋に煮汁を入れて熱したら、...  続きを読む
Date: 2012-03-22 22:15　ID: 20774265

鱈と野菜のサフランスープ煮 [Tomyのごはん から]
冬の間何度かパエリアを作り、まだ残っていたサフランで食べたかったのが、『鱈と野菜のサフ  続きを読む
Date: 2012-03-22 06:49　ID: 20772720

鶏胸肉と野菜のオイマヨ炒め [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・鶏胸肉と野菜のオイマヨ炒め ・里芋の煮物 ・ツナと野菜の卯の花煮（昨晩の残り） ・お味噌汁（青梗菜　油揚げ） 写真でも一見豚肉？って感じだけど、 削ぎ切りにした鶏胸肉を使ってオイマヨ炒め。 炒める時間を短くするために、野菜はレンジで 固ゆで程度に加熱してから炒めてます。 鶏胸肉なので、ちょっぴりカロリーオフだけど ガッツリお肉感アリです。  続きを読む
Date: 2012-03-21 21:47　ID: 20772101

我家のおつまみ　ほたるいかとつまみ菜のごま酢みそ和え [kinokoの手仕事ブログ - 手芸や料理、日常のひとコマなどなど から]
春のおつまみ！ほたるいかとつまみ菜のごま酢みそ和え楽天レシピに投稿しました。春のおつまみです。ほたるいかをスーパーで買うと、酢みそがついてきますが、我家流の味つけにしたいですね。つまみ菜を添えると、春の香りがしてきます♪料理名：ほたるいかの和え物作者：kinoko_m  続きを読む
Date: 2012-03-21 15:53　ID: 20771351

肉団子の酢豚風炒め [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・肉団子の酢豚風炒め ・ツナと野菜の卯の花煮 ・叩き胡瓜の塩昆布漬け ・お味噌汁（里芋　青梗菜　人参　油揚げ　玉子） 卯の花煮に入れた野菜は、グリーンアスパラ、人参　椎茸　長葱。 ツナ缶のオイルを炒め油として利用して作りました。 ツナ缶を使うと、どことなく洋風になってこれもまた美味しいです。  続きを読む
Date: 2012-03-20 21:55　ID: 20769791

鱈と野菜のチーズ焼き [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・鱈と野菜のチーズ焼き ・野菜天と大根の甘辛煮 ・お味噌汁（青梗菜　人参　油揚げ） 上の丸い物体はチーズを乗せた後に 入れ忘れに気付いた里芋（　ＴДＴ） でも焦げる事もなく、美味しかったのでヨシｗ 里芋の他には人参、玉葱、椎茸、グリーンアスパラも入ってます(´ー｀)  続きを読む
Date: 2012-03-20 21:52　ID: 20769742

タラの親子チーズ焼き、鳥つみれ汁、ゴボウチップス、海老サラダ、ポテトキンピラ [よっしぃの今日のご飯-料理-レシピ から]
真タラの薄塩の切り身はアルミホイルで作った入れ物の上にオニオンスライスを敷いて切り身を置いて先にオーブントースターでざっと火を通して置きます。そのうえに明太子とタマネギのみじん切りとマヨネーズを混ぜたもの、スライスチーズを乗せてもう一度オーブントースターで焼来ました。タラとタラコが原材料の明太子でタラの親子チーズ焼きです〜（実際は血縁関係はないと思うけどね、親子丼とかもそうだけど）汁物は、鶏の挽肉に塩とネギ、ショウガのみじん切りを混ぜたつみれのすまし汁。茹でた海老にタマネギの薄切りにマヨネーズとソース少  続きを読む
Date: 2012-03-19 16:51　ID: 20767213

カブの菜めし [超簡単！うさうさレシピ から]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分 カブの葉　　　　　　　　　　　　　　  続きを読む
Date: 2012-03-19 16:42　ID: 20767193

朝ブラック [Tomyのごはん から]
　 日中は温かになってきたけど、雨がふるとまだ寒いね。 でも雨上がりの朝なんか、しっと  続きを読む
Date: 2012-03-19 07:44　ID: 20766275

宅配ピザ食べ比べ [えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪ から]
宅配ピザを同時に３社電話し、 同じようなピザを注文して比較する調査に参加。 やってみたくても、なかなかできない企画です。 あっと言う間に届いたのは、ドミノピザ。 炭火焼チキテリとポテチキ。 大きな炭火焼チキンや、ブロッコリーなどの野菜がたっぷりで、 とっ...  続きを読む
Date: 2012-03-19 06:29　ID: 20766197

イワシの胡麻葱だれオーブン焼き [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・イワシの胡麻葱だれオーブン焼き ・大根サラダ ・アサリのお味噌汁 鮮魚店でイワシが5尾200円だったので、今日はイワシっ。 わりと大粒なアサリもあったのでそれもゲット〜 お味噌汁にしたけど、お椀から貝がはみ出しそうでしたｗ  続きを読む
Date: 2012-03-18 22:09　ID: 20765652

鯵ごはん [Chicoru's warm kitchen から]
今晩の献立 ・鯵ごはん ・豆乳から作った豆腐 ・切干大根の煮物 ・ほうれん草と長葱のかき玉汁 先日、お味噌汁用の片手鍋の取っ手がポロリと撮れてしまったので、 今日はホームセンターへ、新しい片...  続きを読む
Date: 2012-03-17 22:05　ID: 20763700

ボルシチ・オイシックス食材 [超簡単！うさうさレシピ から]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　３〜４人分 豚バラ肉　　　　　　　　　　　　  続きを読む
Date: 2012-03-16 16:17　ID: 20760878