突然お薬まんが「トレドミンさん」２ [そううつだもの から]
恥ずかしいです・・・ トレドミンには吐き気・頭痛など色々な副作用がありますが、この滝汗が地味にかなりやっかいです...  続きを読む
Date: 2009-07-04 17:35　ID: 17286274

飲み会の誘いと自尊心 [Repacking My Bags 〜鬱（うつ）からの復活〜 から]
会社の元後輩から飲み会のお誘いメールが来ました。 基本的には禁酒中の私ですが、た  続きを読む
Date: 2009-07-04 10:13　ID: 17284614

免許の更新に行けない [Behind the do you like elder wife から]
JUGEMテーマ：日記・一般 　締め切りがね、もうすぐそこなのに行けない。　免許センターは近いケド行列に並ぶ事は無理っすよ。　気後れしてしまう。　行列苦手。　特に長いの。　静かな所ならまだ我慢しようか、って気になるがあそこ煩いし、厭だ。　だから警察署に行こうと決めてるんだけど、でも行く気になれなれない。　きっと、ギリギリにならないと行けないんだろうな。　　今マイケル・ジャクソンの追悼ビオデ特集してて、懐かしいのなんの。　音楽と共にその時代が思い出されてきますねぇ。　中でも一番印象的なのは映画の様なT  続きを読む
Date: 2009-07-04 01:31　ID: 17283413

うつ病についてのポータルサイト「ストレスケアネット」を見つけました。 [どーんとこい！臨床心理士の心理学講座 から]
もうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが， うつ病についての，ポータルサイトで うつ病についての基本知識や ストレスマネジメントについての概要など 情報が整理されているサイト「ストレスケア・ネット」を 見つけました。 内容は･･･  続きを読む
Date: 2009-07-04 00:11　ID: 17283035

断片 [Vivo la mia Vita から]
最近どういうわけか、昔のことを思い出すことが増えた。氷山の奥の奥に眠っていた記憶  続きを読む
Date: 2009-07-04 00:01　ID: 17282962

通院日（7/4） [Repacking My Bags 〜鬱（うつ）からの復活〜 から]
今日は、２週間ぶりの通院日でした。 今回も「生活日誌」を持参して、それを見ながら  続きを読む
Date: 2009-07-03 20:40　ID: 17281877

お天気コロコロ。 [来楽の心の言の音 から]
今日は診察日でした。 朝からミニ旅行がてら、診察に行ってきました。 朝は曇り空だったのに、途中から晴れてきて、クリニックに着く頃には暑いくらいに。 こう言うお天気の変化ってやっぱり苦手なわけで…。 今日は視覚過敏がそんなにひどくなかったから、まだ良かった....  続きを読む
Date: 2009-07-03 16:41　ID: 17281009

●のびのび [ことがとことこ から]
←ベランダのわけぎが、グングン生長しています　(*^∇^*) 切っても切っても伸びてくる、とっても便利な薬味野菜です。 昨夜は仕事疲れか、電車疲れか、なかなか緊張が抜けず いつものパキシルに加えて、頓服の抗不安薬を飲みました。 で、バンテリン1%液を塗り、低周波治療器でモミモミ。 薬が残って眠いけど、だいぶラクになりました　(。・ω・。)v 本を読んだら眠っちゃいそうだから、散歩してこようかな... 応援クリック{/face_hohoemi/}お願いします Thanks for your  続きを読む
Date: 2009-07-03 11:39　ID: 17279601

みんなのお便り＆プレゼント当選者　その２（全３回） [うつ病ドリル から]
■私もあなたと同じく、どんよりした気分でした。 歩き方をほんの少し変えるまで… http://u-drill.jp/archives/2005_03/28_21...  続きを読む
Date: 2009-07-02 23:46　ID: 17277418

背中の痛み。 [Repacking My Bags 〜鬱（うつ）からの復活〜 から]
今日も体が動きません。(_) といっても鬱の調子が悪いわけではなく、昨日の夕方以  続きを読む
Date: 2009-07-02 21:14　ID: 17276325

どうもダルイのです。 [来楽の心の言の音 から]
暑い日が続いたと思ったら、雨降りになって。 まぁ、梅雨だから雨が降るのは当然なんですけど。 でも、気圧の変化が大きくて、体調が微妙になってるあたしです。 どうも気圧の変化とか天気の変化に体がついていけないのはいつもの事で。 体がダルくて、何もしたくない気....  続きを読む
Date: 2009-07-02 20:51　ID: 17276178

●ゴーヤの開花 [ことがとことこ から]
ベランダでは、ゴーヤも花を咲かせています。 朝顔と夕顔はまだ咲きませんが、緑のカーテンは順調です。 今日はガタゴト電車に乗って、仕事しに行ってきました。 ウォークマンで気を紛らわしつつ、ひとり電車をクリア　(^0^)v 途中、さまざまなユリやクチナシが咲いていたのに カメラを持ち忘れていました。　あぁ...残念... ＿|￣|○ 写真は撮れなくても、電車には乗れたので、ヨシとしましょ♪ やっぱり電車は疲れちゃう {/face_ase2/} 応援クリックお願いします Thanks for  続きを読む
Date: 2009-07-02 19:08　ID: 17275779

遺伝子で決まる？　不眠・うつ・プラス思考の傾向 [うつ病ドリル から]
不眠やうつと遺伝に関連するニュースを集めました。 不安、うつ、不眠は遺伝的に関連しているようだ 双子の実験によって、不眠に関連する遺伝子はうつ病や不安にも関与し...  続きを読む
Date: 2009-07-02 14:21　ID: 17274617

よし！とりあえず、やろう！ [Repacking My Bags 〜鬱（うつ）からの復活〜 から]
また更新間隔が開いてしまいましたね。 気がつけば今日から７月です。 時間が経つの  続きを読む
Date: 2009-07-01 21:26　ID: 17270804

●癒し系写真集 [ことがとことこ から]
昨日の記事に書いたように、ウォークマンを貰って気が大きくなったのか 早く北海道に行きたいよぉ！と『天使の聖母 トラピスチヌ修道院』をパラパラ。 ←函館空港から車で10分ほどの場所にある、日本初の女子修道院 厳律シトー会天使の聖母トラピスチヌ修道院の写真集です。 前回、函館へ行ったときは、凍結のため入口付近のみの拝観だったので 今夏の旅行では、ぜひ前庭まで拝観したいと思っています　((o(^∇^)o)) 次から次に観光バスやタクシーが乗りつける観光地でもありますが、修道院内部の見学はできません。   続きを読む
Date: 2009-06-30 20:09　ID: 17264488

９日間でストレスに強くなる！〜うつにならない、強い心を作る〜 [情報商材レビュー・評価投稿[ウォムコム] から]
題 説 ストレスに強くなるための短期間プログラム。鬱になりやすかったり、挫折したり心が弱いと感じる方にオススメ。 価 5,000円⇒期間限定2,000円 発 日本セルフエンカレッジ協会 購 情報商材の詳細ページ ...  続きを読む
Date: 2009-06-30 15:33　ID: 17263483

暑い・・・。 [来楽の心の言の音 から]
いや〜、ここんとこ毎日暑すぎです。 ずっと最高気温が３０度超えてるし。 昨日、とうとうクーラーをドライ設定でつけました。 ６月中は使わないつもりだったんだけどなぁ。 こんなに暑いと、頭もボーっとしてばっかりで、何もはかどらないって言うか。 今日で６月は....  続きを読む
Date: 2009-06-30 15:29　ID: 17263455

突然上向き [そううつだもの から]
病院に行ってきた。   続きを読む
Date: 2009-06-29 19:32　ID: 17258528

●ウォークマンで動画 [ことがとことこ から]
誕生日にウォークマンをプレゼントしてもらいました　(*^∇^*) 動画も見られる、SシリーズのNW-S738Fです。 さっそく、YouTubeでコントや漫才の動画をダウンロード。 もちろん、音楽もいっぱい入れて　((o(^0^)o)) 音質も使い勝手も良く、かなり気に入りました。 近所にでかける時は手軽さ最優先で、第二世代のiPod shuffleを使い続けると思いますが 眠れぬ夜や旅行には、容量が大きくて動画も見られるこちらが活躍しそうです　(。・ω・。)v ノイズキャンセリング機能がついてい  続きを読む
Date: 2009-06-29 18:24　ID: 17258346

みんなのお便り＆プレゼント当選者　その１（全３回） [うつ病ドリル から]
■うつ病ドリルのお役立ちツールコーナー CD、めがね、DVD、ノート、照明、PDF… ここでしか買えない色々もろもろ！ http://u-drill.jp/sh...  続きを読む
Date: 2009-06-29 17:29　ID: 17258147