#179　朝ごはんの献立　　飯島奈美 [読書NOTE から]
朝ごはんの献立 著者：飯島奈美 出版社：池田書店 初　版：2009年03月23日 評　価：☆☆☆ 朝ごはんの献立?12のシーンとおいしいごはん/飯島 奈美 ￥1,365 Amazon.co.jp 内容（（「BOOK」データベースより引用）： 簡単だけど、ていねいに、心をこめて作る朝ご  続きを読む
Date: 2009-05-30 17:31　ID: 17086892

八宝菜、ブロッコリとアボカドサラダ [健康・節約ごはん から]
八宝菜：青梗菜、人参、黒きくらげ、玉ねぎ、缶詰のグルテンミート、塩こしょう、水溶き葛粉 ブロッコリとアボカドサラダ：ブロッコリー、アボカド、ソイマヨネーズ ごま豆腐 干し椎茸とわかめのスープ：お昼に食べたうどんの汁（精進だし）を薄めて若布を足した 玄米ご飯  続きを読む
Date: 2009-05-23 22:39　ID: 17046233

人参カレー（２） [健康・節約ごはん から]
今夜も独りご飯です。 また『vege dining　野菜のごはん』の「クミンでシンプル☆人参カレー」のレシピです。 人参カレーは、よく作ります。私はカレーに色々具材を入れるのが好きじゃないんです。 菜食主義になる前からカレーに入れるのは人参と玉ねぎと牛肉くらいでした。  続きを読む
Date: 2009-05-23 22:38　ID: 17046226

魚肉ソ−セージで、サンドを作る [やっぱり、ご飯が好きなんだよね。 から]
ゆっくり起きた朝のブランチは、さっ、と作ろう。 ヘルシーに、お肉の替わりに魚肉ソーセージを具材に使ってみる。 魚肉＋キャベツ?...  続きを読む
Date: 2009-05-17 15:29　ID: 16965636

喜助 東京駅八重洲北口店 [東京グルメ、食べ歩き散歩 から]
仙台の牛タン専門店、喜助が東京初出店！ 東京駅内のキッチンストリート（八重洲北口）にあります。 ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャ?...  続きを読む
Date: 2009-05-08 11:51　ID: 16954234

ブスでもデブでもモテモテに！何も.... [愛されモテ子の進む道 から]
あなたはいつも同じ恋愛パターンをしていませんか？99％幸せになれる恋....詳細を見る■その他のおすすめ商品男心をつかむ小悪魔的恋愛裏ワザ　.... ３年間結婚に踏み切れなかった彼氏を「明日結婚しようと」言わせた私の....詳しく見る【30歳以上の男性限定】恋愛・出会いを完全プロデュース！男は30を過ぎてからが勝負。 出会いから口説きに至るまでを完全プロデュース。この情報さえあればも....詳しく見る〜女性達の恋みたい愛のガイド〜世.... おブスさんが男に溺愛され三股をかけた２２の隔離的方法詳しく  続きを読む
Date: 2009-04-26 21:30　ID: 16883437

オクラのうぶ毛を取る。板摺り。 [やっぱり、ご飯が好きなんだよね。 から]
オクラに塩を振ります。 板摺（いたずり）は、塩を振り、まな板の上などで押しながら転がします。 これで色が鮮やかになります。そ?...  続きを読む
Date: 2009-04-22 20:31　ID: 16858398

フライパンで、焼売を作る [やっぱり、ご飯が好きなんだよね。 から]
簡単。フライパンで焼売が作れます。え〜、ほんとに〜。という声が聞こえてきそうです。 いえいえ、おまかせください。大丈夫です。誰で?...  続きを読む
Date: 2009-04-22 20:29　ID: 16858384

『クッキング・ママのクリスマス』を読んだよ。 [【待宵夜話】++徒然夢想++ から]
『クッキング・ママのクリスマス』 "SWEET REVENGE" 著：ダイアン・デヴィッドソン（Diane Mott Davidson） 訳：加藤洋子 発行：集英社文庫 　アメ...  続きを読む
Date: 2009-04-20 02:59　ID: 16841037

焼酎ぐるぐる [おうちで本を読む。 から]
“九州の焼酎蔵元と名湯を訪ねるおんな旅。 温泉とアルコールで頭も身体もぐーるぐる。 画文家・大田垣晴子がイラストと文章で綴る、 焼?...  続きを読む
Date: 2009-04-19 17:56　ID: 16838371

『ごまのすべてがわかる本』 [ぐらんぼん から]
ごまのすべてがわかる本趣味の教科書エイ出版社,2008/10/27 生姜をこよなく愛する人のことを「ジンジャラー」と呼ぶなら、マイごまを持ち歩くほ?...  続きを読む
Date: 2009-03-30 20:56　ID: 16718702

砂糖を止められない方へ [健康・節約ごはん から]
検索で、「甘いものが止められない」とか「甘いもの止めたい」とかで来られる方がいます。こんなへっぽこブログにも訪ねて来るくらいなんだから、かなり深刻なのかもしれませんね。質問サイトとかでも「砂糖は害なんですか？」とか、すごいのなんか「医者に甘いものを、止め  続きを読む
Date: 2009-03-25 23:40　ID: 16693041

マクロビ　味噌汁のレシピ [健康・節約ごはん から]
かぶや玉ねぎなど、形の丸いものは回し切り。菜っ葉は２センチの長さ、油揚げは熱湯で油抜きしてから切る。 火が通り難いものから、カラ炒りする。（完全に火を通す必要はありません） 全体にしんなりしたら、水を入れて煮る。本には、出汁を入れると書いてありますが、野菜  続きを読む
Date: 2009-03-24 23:18　ID: 16687046

霙酢和え [健康・節約ごはん から]
春菊の天丼こんにゃくの味噌田楽：こんにゃくは茹でてから網で少し焼いておく。鍋に味噌大さじ２、米あめ大さじ１を水、酒で延ばし火かけてトロッとするまで木じゃくしで混ぜるブロッコリとワカメのみぞれ酢あえ：５、６センチの大根をおろしたボールに、米あめ小さじ１、酢  続きを読む
Date: 2009-03-22 23:47　ID: 16675767

炒り豆腐 [健康・節約ごはん から]
炒り豆腐長芋の千切りとわかめ切干大根の煮物 昨夜の人参サラダは失敗でした。私的には、美味しく食べたけれど、主人が、不味いと言いながら我慢して食べてくれて、なんだか苛めてるみたいで申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。人参とレーズンはNGと・・・Φ(・・) 炒  続きを読む
Date: 2009-03-18 22:31　ID: 16653077

今夜も魚を食べました [健康・節約ごはん から]
カレイの煮付け切干大根の煮物人参とレーズンのサラダ カレイを煮付けた後の汁で、冷凍の大根葉と白ねぎをサッと煮て付け合せました。 人参のサラダは、生だと沢山食べられないので、鍋に大さじ１〜２くらいの水で炒めて火を通しました。けど、主人が半分くらい食べてから、  続きを読む
Date: 2009-03-17 22:50　ID: 16647255

[健康]朝ご飯を食べないと半断食の違いは何？ [健康・節約ごはん から]
仲良くさせて頂いているブログに、（穀菜食 kokusaishoku）朝ご飯だけを抜く半断食をされているんですが、ちょっと疑問に思っているんですが、コメントに残すのはご迷惑になる気がしたので記事にしてみました。 昔は朝ご飯を食べることは、普通のことだったけど、私の子供の  続きを読む
Date: 2009-03-17 22:50　ID: 16647247

大根とコンニャクと厚揚げの煮物 [健康・節約ごはん から]
大根と厚揚げとコンニャクと人参（じつは人参だけ残った昨日のもの）の煮物車麩と山芋胡麻油炒めなばな菜の胡麻味噌和え 車麩の参考レシピにした、「治部煮 マクロビオティック　中和させてくれる食べ方」の応用で車麩をだし汁で戻したあと葛粉（片栗粉）で揚げて、大さじ１  続きを読む
Date: 2009-03-15 23:01　ID: 16635132

健康パン☆広島 [ミュンのパン！ぱん！パン！日記。 から]
健康志向な店『かなりや』の中にパンが置いてあります。  続きを読む
Date: 2009-03-10 17:49　ID: 16605817

フランス旅行記〜フランスで買った雑誌 [Convivialiteクッキングレッスン by Spices of life から]
フランスに行くと楽しみなのが雑誌や書籍を買うこと。学生時代は専ら哲学書を買っていましたが、最近はやはり料理関係のものを手に取る機会が増えました。洋版が倒産し、フランスの雑誌を定期購読で申し込むことが難しくなっているので、今回はなおさら楽しみ。驚いたのはB5....  続きを読む
Date: 2009-03-05 00:35　ID: 16574117