ネ タ 投 下 [おもいでの音色 から]
はああああ・・・ なんのため息かって？ だんなっちが多忙で休みが少なすぎるが故のため息です。 だってあーた、今月のお休み、何日あったと思います？ たった二日ですよ、ふ・つ・か！！ 4日と11日だけお休みで、ただいま17連勤中。 次最短で休めるのが火曜だ...  続きを読む
Date: 2008-11-30 01:10　ID: 16039061

ストレス・悩みで自殺もあり得そうな方へ [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ストレス・悩みで自殺もあり得そうな方へ 東京都福祉保健局は、“自殺の悩み”特別相談週間を実施すると8月22日に発表しています。 ２４時間特別相談 期間 ９月６日（土）・９月７日（日） ６時００分〜翌朝６時００分の２４時間相談を２日間にわたって実施 電話 ...  続きを読む
Date: 2008-08-25 21:58　ID: 15478484

ぱんぱん。 [40。 から]
妊婦になる夢を見てびびる私。 いろんな夢を見るけれども、これは始めて。 臨月でお腹ぱんぱんな状態なのに、ツタヤの閉店セールに行って投売りしていたDVDをアホほど買い、そのあと病院で分娩台に乗っかって、いざ！という瞬間に目覚ましが鳴って目が覚めました。 起きた瞬  続きを読む
Date: 2008-07-25 12:53　ID: 15301211

今日から。 [月夜にヒトリゴト から]
夏休みがはじまりました。  続きを読む
Date: 2008-07-23 13:18　ID: 15288063

ストレスにさらされ続けると脳の反応は変わるか [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ストレスにさらされ続けると脳の反応は変わるか あくまでも私見なのですが、変わると思います。 僕は対戦格闘ゲームが趣味でした。小さな大会に出場して入賞した経験があります。 以前は楽しんでやってました。 戦い方にも潔い戦いと泥試合みたいな卑怯極まり....  続きを読む
Date: 2008-06-24 04:54　ID: 15089032

そんなに急かさないで(汗)。 [なまくら主婦でごめんなさい。 から]
ダリンのPCをお下がりにもらってｗ 新しいPCになかなかなじめずにいたりで。 気づいたら１ヶ月も放置していました でももう、バッチリ☆ またちょこちょこ更新しよっかな? あれからも奇客 にひけをとらぬ個性豊かなお客さんが来たり。 例の日本の事件に切な  続きを読む
Date: 2008-06-21 05:04　ID: 15070126

結婚カウンセラーって何？ [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ライブドアニュースの記事で、【独女通信】結婚カウンセラーが語る"こんな女は結婚できない！"　「もしものオンナ」（第２回）というのがあった。 これは非常に痛い。 この赤柳蘭子という結婚カウンセラー、正確には結婚相談所でカウンセラー業務に携わっているだけで....  続きを読む
Date: 2008-06-16 22:40　ID: 15041092

バランスを失うとストレスを生む [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
毎日職場と自宅の往復。月の休みは1，2日あればいい方。子供の顔を見ているのは寝ている時だけ。土日も接待ゴルフや接待麻雀で忙しい。 となれば、家族との心のきずなも失われていきます。 共働きであればさらに加速しやすいです。 奥さんもパート、正社員などに関....  続きを読む
Date: 2008-06-16 20:04　ID: 15040011

自分の人生を生きている感覚がなくなる [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
マイナス因子が多いと、生活面での満足度が低くなり、仕事の能率も悪くなります。家庭生活と仕事のバランスが取れていなかったり、仕事や生き方が自分の価値観やワクワク、関心事と大きく異なったりする場合、その度合いに応じて不満が高じ、人生が無意味に感じられ、ただ生....  続きを読む
Date: 2008-06-16 15:25　ID: 15038500

仕事でヤル気が出ないときの質問 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
毎月のノルマのある営業会社では一度は必ず聞いたことがあることで、 「今月のノルマ達成しなかったら、家族殺されるって言われたら少しはやる気違うんじゃないか？」 この質問ってきついですよね。特に一生懸命結果を出そうとあがいている人にとって。 自分じゃし....  続きを読む
Date: 2008-06-16 01:32　ID: 15035556

自己啓発の注意点 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ソースによると、自分がする行動も関わる人もプラス因子とマイナス因子とプラスマイナスゼロ因子がある。 プラス因子は生活や仕事を前向きに推し進めてくれる活動や人物。 マイナス因子はプライベートな生活や家庭生活、仕事の前進をさまたげ、足を引っ張る活動や人物....  続きを読む
Date: 2008-06-15 23:52　ID: 15034971

自己啓発書の役目 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
自己啓発書の役目 会社でエネルギッシュに仕事をしている。 些細なミスで上司に怒られてしまう。取引先からのクレームに対応。 意気消沈する。 営業成績がパッとしない。入社2か月なら先輩に尋ねたりもできるが、ある程度キャリアがあると人に尋ね辛い。だから、...  続きを読む
Date: 2008-06-15 18:44　ID: 15033142

ワクワクすることが大切と言い始めた人 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ソース（マイク・マクマナス著　ヒューイ陽子訳　喜多見龍一プロデュース　VOICE） は1999年に出版された。それ以前にも同じようなことを提唱していた人はいたかもしれない。 しかし、この書籍は、それまで巷にあふれていた自己啓発書に慣れ親しんだ人や、企業内での研修...  続きを読む
Date: 2008-06-15 02:08　ID: 15029388

プラスの人とマイナスの人 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
人生をよりよくしたい、人として成長したいと思うときに大切なこと 私は現在35歳なのですが、恥ずかしながら今年に入って初めて実感というかかみしめたことなのですが、どんな人が自分の願望・目標達成を手伝ってくれるか、どんな人が願望・目標達成の邪魔をするかを見分....  続きを読む
Date: 2008-06-14 04:08　ID: 15022744

ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜の目的 [ストレスからの脱出！セルフコーチング〜答えを持っておきたい質問〜 から]
ごあいさつ なんか最近やる気出ないなぁ、とかわけのわからないモヤモヤ感がつきまとってたりしませんか？ いつもストレスを感じているのではないのだけど、ふっと仕事や家事が一段落ついたりしたときにそのモヤモヤ感が湧き出てくる。 そんな経験誰しもあると思うの...  続きを読む
Date: 2008-06-12 23:46　ID: 15014026

だから言われちゃうのよね・・・ [まみこのひとりごと倶楽部 から]
今日のお昼　ピンポ〜ンと鳴ったインターフォン。 また勧誘かな〜と思ってカメラを見るとお隣さんの姿。 「お宅のゴミがカラスに荒らされてるから！ 今ならまだゴミ（収集に）来てないから」・・・って言うので 「ありがとうございます〜　すぐ行きます！！」 と答えて速攻　片付けに行きました。 こんなこと（知らせてくれたこと）　初めての事！！ 実は　おとといウチの舅の悪口　さんざん言ってきたのよね。 「おじいさんの植木の葉っぱがウチの方に出てこんようにして！」から始まって 「あんたんと  続きを読む
Date: 2008-05-30 14:13　ID: 14912014

お抱え運転手 [Proud's Favorite Things から]
C= (-。- ) ﾌｩｰ  続きを読む
Date: 2008-05-17 08:01　ID: 14813177

ハッシュポテト、料理失敗、、 [ゆっくりいきましょう〜専業主婦の節約家計簿公開中〜 から]
　今日は旦那が定時で帰宅だったので、 アルコールをのむための食事つくりをしてました この前マックにいったとき、『ハッシュポテトが好き?...  続きを読む
Date: 2008-05-13 21:38　ID: 14788276

アルコール [専業主婦の節約家計簿公開中 から]
今日のお買い物は何もないはずだったのですが、、 旦那が勝手にアルコールを買ってきたぁーー ビール一本とカクテルみたいなの。 しかも...  続きを読む
Date: 2008-05-08 21:18　ID: 14753291

男前ニャンコ。 [にゃんこと猫鍋の写真日記 から]
廊下を掃除機かけてたら、 猫達2匹とも大慌てで、洗面所に避難していった。 面白がって追いかけたら、 洗面所の端っこの、洗濯機の更に端?...  続きを読む
Date: 2008-04-16 04:46　ID: 14573508