腰痛体操 [腰痛治療、腰痛対策方法・腰痛体操等・腰痛に対する治療・体操・ベルト等正しい腰痛の原因対策・治療法を御説明します。 から]
腰痛とは腰の痛みであり、腰椎とは脊椎の腰の部分を言いますが、では「腰（こし）」とはどこを指すのでしょうか？ 「腰とは腰椎と骨盤と股関節を含めたものと捉えるべきである」、これがスポーツ医学を研究してきた私の主張です。 腰をそらす、ねじるときは、骨盤だけでなく、その上にある胸椎の動きを考 えなければなりません。胸椎の可動域が悪いと、動きが大きい腰椎に負担が かかります。中年にもなると、胸郭の可動域も減少してきます。慢性的な腰 痛を抱えている人の多くは、この胸郭の可動域が乏しく、肩  続きを読む
Date: 2008-12-02 00:42　ID: 16050642

低分子ヒアルロン酸皇潤(こうじゅん)効能・効果 [エバーライフ皇潤・ヒアルロン酸皇潤(こうじゅん) から]
エバーライフ皇潤(こうじゅん)の効能・効果皇潤の効果、効能について調べてみました。人間の関節でクッションの役割を果たす軟骨。その軟骨にはヒアルロン酸が多く含まれています。しかし、年齢を重ねる事でヒアルロン酸が減り、軟骨がすり減ってしまい関節痛が起きてしま...  続きを読む
Date: 2008-11-24 10:44　ID: 16004447

腰が回復？してきたか [腰痛で寝たきりで悲惨な日記 から]
最近ストレスが少ないせいか腰痛は若干まし。 ただし寒くなってきたので寝起きが若干腰が硬い感じ。 ゆがんだ感じもあります。自転車通勤になったのでそれも あるかもしれません。 ちなみに、腰痛ってほとんどの原因が不明だそうで。 整形外科のお医者さんでもMRI見て、レ..  続きを読む
Date: 2008-11-24 00:09　ID: 16002647

腰痛に悩んでいる方はヒアルロン酸摂取と筋トレをオススメします [マルチブログ から]
腰痛に悩んでいる方はヒアルロン酸摂取と筋トレをオススメします ここでは、腰痛とヒアルロン酸について書いています。 腰痛で悩んでいる人は、たくさんいると思います。 この辛い腰痛を、少しでも緩和させるには、 ヒアルロン酸のサプリメントを摂取することが....  続きを読む
Date: 2008-11-22 21:35　ID: 15996527

坐骨神経痛って自己判断できるの？ [マルチブログ から]
坐骨神経痛って自己判断できるの？ 最近、腰が痛いと思ったらお尻や足の痛み、しびれなどが出てきたけど、これって坐骨神経痛？ このように坐骨神経痛は多くの人に広く知られている病気で、軽症の坐骨神経痛は自己判断することができます。 自分の足や腰に次の....  続きを読む
Date: 2008-11-22 20:30　ID: 15996068

アンリシャルパンティエ [たらふく日記 から]
アンリシャルパンティエっておいしいですよね。芦屋や銀座などの店舗にいけば、おいしいマカロンやクリスマスケーキが並んでいます。アンリシャルパンティエで人気商品といえば「しあわせサブレ」です。一度、銀座本店でバイトをしながらアンリシャルパンティエののの字ロ...  続きを読む
Date: 2008-11-15 10:59　ID: 15948392

坐骨神経痛の症状をチェックして自己判断する [腰痛や坐骨神経痛を完治させたいアナタへ から]
このページでは、坐骨神経痛を自己判断することについて書いていきます。 腰痛が長い...  続きを読む
Date: 2008-11-14 20:02　ID: 15944421

「腰痛／カラダのキモチのメモ帳」 [カラダのメモ帳【健康メモ】 から]
2008年6月1日放送分 テーマは「腰痛」 番組では、日常の動作でどのくらい腰に負担がかかるかを調査。 それによると?? ・立ち姿勢：約30kg（71%） ・座り姿勢：約44kg（105%） ・歩行：約41kg（98%） ・振り向く：約46kg（110%） ・階段：約55kg（131%） ・あぐら：約58kg（138%） ・おじぎ：約110kg（262%） [なお、調査員の方の体重が42kg。（　）内は体重の何％か] 「お  続きを読む
Date: 2008-11-11 10:50　ID: 15923572

腰痛が原因の病気とは [腰痛治療方法、原因、予防、対策グッズから妊娠腰痛まで腰痛・ヘルニア総合ナビ から]
腰痛が原因の病気とは 腰が痛いという症状の腰痛であるが、その症状別に様々な病気が考えられる。今回は、腰痛に関する様々な症状からどんな病名が考えられるかをご紹介する。 まずは腰痛に加え、下肢の痛み・しびれがある場合に考えられる病気　椎間板ヘルニア 姿....  続きを読む
Date: 2008-11-06 19:22　ID: 15897358

ローヤルゼリー 効能 効果 [健康食品.サプリメンの通販サイト から]
ローヤルゼリーについてローヤルゼリーとはローヤルゼリーは、花粉を食べた若い働き蜂の咽頭線から分泌される乳白色のクリーム状物質です。特有の匂いと酸味があり、三大栄養素であるタンパク質、糖質、脂質をはじめ、各種ビタミン、ミネラルをバランス良く含み、さまざま...  続きを読む
Date: 2008-10-13 21:34　ID: 15760179

不発弾も爆発しなきゃタダの鉄なんだケド・・・ [king-joeの落書帳 から]
おいらの体、 中学２年に始まった背筋痛は今マデずぅ〜〜と悩まされてるし、 2000年に重度の寝違いをしてカラ首痛とも付き合うようになり、 更にそれの影響で肩コリも始まったのが３〜４年前、 去年は電車に揺られた影響で生まれて初めての腰痛も味わった。 そして・・・ 最近、 腰のチョット上(背筋のチョット下)が、 怖い。 普段の生活ナラ特に問題は無いのデスが、 工場の倉庫作業が担当なんで部品(そんなに重くない)を持った時、 上記の部分が、 ギックリ腰をやらかしそうな感じになる。 それが、  続きを読む
Date: 2008-10-08 20:27　ID: 15732289

杖無しで歩く [愛知県 名古屋市 整体 カイロプラクティック とは違う 腰痛 肩こり 体の形と健康 研究会 から]
当院に来られたきっかけは、来院されていたお孫さんのご紹介でした。 ８０歳を過ぎたおばあちゃんです。 来院当初は、杖を突きながらなんとか待合室へ。 ４５歳から腰痛がひどく、いろんな所へ通われたそうです。 ところが、どこへ行っても腰の痛みは取れず、 最近....  続きを読む
Date: 2008-10-07 18:50　ID: 15725693

美腰ダイエットshino〜TV「ソロモン流」〜 [健康わくわく大作戦 から]
美腰ダイエットshino〜TV「ソロモン流」〜美腰ダイエットshinoさんが昨日、東京ＴＶ系「ソロモン流」に出演されて、美腰エクササイスを披露されていました。美腰体操、美腰エクササイズのカリスマとしてのSHINOさんは、「ソロモン流」以外でも「おもいっきりＴＶ」や「お...  続きを読む
Date: 2008-10-06 10:28　ID: 15717611

腰痛の原因となる日常の行動 [つらい腰痛自分で治す方法と３分腰痛解消法 から]
腰痛は日常の体の使い方によって蓄積されていくものです。ある日突然来るように思えますが。腰に負担をかけるなにげない日常の行動。無意識だから気をつけにくいんです。たとえば、顔を洗うとき。もしかしてあなたは洗面台に真正面に向いて立って、ひざを伸ばして腰から上だ  続きを読む
Date: 2008-09-29 19:34　ID: 15678667

急な腰痛の応急措置（２） [つらい腰痛自分で治す方法と３分腰痛解消法 から]
急にきた腰痛への応急措置で大切なのは安静にすることです。http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000069.html安静といっても腰が痛くて身のおきどころに困ると思います。どんな姿勢でいるのがいいのか？どうやって移動すればいいのか？healthクリックからの引用です。●  続きを読む
Date: 2008-09-29 19:32　ID: 15678659

バランスポールチェアの体験談 [流行モノ雑学で遊ぶ から]
３ヵ月程前にバランスポールを買い、このブログを更新する際にも、ときどきイス代わりとして使っています。長時間パソコンに向かう日が続くと、腰の具合が悪くなる折があり、ためしに使ってみましたが、これがとても良い。最近の買物の中ではスリーベースヒット級の部類に入ります。 バランスポールに座って仕事をしていると、大体２〜３時間ぐらいで腹筋・背筋が疲れてくるのが分かりま  続きを読む
Date: 2008-09-28 21:40　ID: 15673591

なんとか腰痛から解放される [腰痛で寝たきりで悲惨な日記 から]
今回の腰痛の原因はなんだったのか、ストレス？過労？腰痛の原因て意外とわかりにくい。今回の場合はずっと座っていたらだんだん痛くなってきて座れなくなり、歩けなくなった。ぎっくり腰ともいえるけど、腰痛の原因としてははっきりとはわからなかった。毎度ながら病院に行..  続きを読む
Date: 2008-09-25 21:52　ID: 15656656

黒酵母 ベータグルカン [ベータグルカン（βグルカン）がガンに効果、免疫力を高めて健康に から]
黒酵母　ベータグルカン詳細は上記写真よりご覧ください ベータグルカンは様々な植物から採取することができます。有名なのはアガリクス...  続きを読む
Date: 2008-09-21 21:03　ID: 15632648

脊椎側湾症手術 [脊椎側湾症とは！脊椎側湾症の治療、手術、整体まで から]
脊椎側湾症手術 脊椎側湾症の治療方法の一つに手術を行うという方法があります。手術を行うのは脊椎側湾症の中でも比較的症状が重い時に行?...  続きを読む
Date: 2008-09-21 20:51　ID: 15632551

好酸球増加の意味とは [好酸球とは！好酸球の増加基準値正常値、アレルギーやアトピーへの影響、検査方法まで から]
好酸球増加の意味とは 好酸球増加する場合、通常、寄生虫やアレルギー反応を起こす物質に対する抵抗をあらわしています。逆に好酸球が減少?...  続きを読む
Date: 2008-09-21 20:41　ID: 15632497