今日の体重（2010/3/19） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．５kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-19 21:13　ID: 18529547

今日の体重（2010/3/18） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．５kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-18 22:08　ID: 18525703

簡単にできるバストアップ法 [ブランドおしゃれさん から]
バストアップ法で簡単にできるのは注射や手術です。安達さんの全身美容整形は有名ですが、すこし怖い人も多いと思います。自然なバストアップ法で即効なのが、マッサージです。お風呂など血の流れがいいときに、クリームを使ってゆっくりマッサージすれば、バストアップ効果....  続きを読む
Date: 2010-03-18 09:17　ID: 18523268

ビール腹の解消 [ブランドおしゃれさん から]
仕事帰りにビールを飲みすぎてビール腹を解消する人も多いと思います。ジムで筋トレをやったり、ウォーキングをしたりして、早いうちに肥満を解消することをおすすめします。また、ぽっこりお腹を解消する方法としては食事療法も効果的です。１日に摂取するエネルギーを意識....  続きを読む
Date: 2010-03-18 09:16　ID: 18523258

自宅で筋トレ [おしゃれなブランドナビゲーション から]
筋トレを自宅でする人も増えてきています。フィットネスクラブの営業時間が仕事で間に合わなかったり、ジムが込んでいて、トレーニングマシンが満足に使えなかったり・・自宅で筋トレをする人の理由はさまざまです。自宅で筋トレをする場合には、プレート脱着できるダンベル....  続きを読む
Date: 2010-03-18 09:15　ID: 18523243

今日の体重（2010/3/16） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．５kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-16 22:26　ID: 18519723

139日目報告（15日） [MY THIRD LIFE から]
3月15日月曜日の記録です。 いやぁ・・・・参りました 大学病院の口腔外科の診察を受けました。 思っていた以上に・・・悪いです。あひゃー ...  続きを読む
Date: 2010-03-16 17:44　ID: 18518549

ldlコレステロールを下げる？ [赤兎馬の芋焼酎の酒店はこれだ！ から]
ldlコレステロール下げるには日頃の食事習慣も大切です。ldlコレステロールの正常値や基準値を把握して計算式で計算すればldlコレステロールの原因や減らす食事もおのずと見えてくるもの。ldlコレステロールは予防するのもでもなくて、増えすぎた原因がわかれば正常値にもっ..  続きを読む
Date: 2010-03-16 12:09　ID: 18517325

簡単にできるバストアップ法 [保湿化粧品ナビゲーション から]
バストアップ法で簡単にできるのは注射や手術です。安達さんの全身美容整形は有名ですが、すこし怖い人も多いと思います。自然なバストアップ法で即効なのが、マッサージです。お風呂など血の流れがいいときに、クリームを使ってゆっくりマッサージすれば、バストアップ効果も大きいようです。 【今日のキーワード】 骨骨先生 サポートベルト バストアップ法 マッサージ バストサイズ ＡカップＢカップ...  続きを読む
Date: 2010-03-16 08:21　ID: 18516309

ヨガでダイエットをする時は [体質改善ダイエットと基礎代謝 から]
ヨガをダイエットに利用するというヨガダイエットがあるんです。無理なく全身運動がで...  続きを読む
Date: 2010-03-15 22:42　ID: 18514733

今日の体重（2010/3/15） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．５kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-15 22:30　ID: 18514693

138日目 [MY THIRD LIFE から]
今日は「2010年F1開幕戦バーレーンGP」がありました。 シュミー（ミハエル・シューマッハ）が復活なり〜♪ ドイツ人にはうれしい話だったんで?...  続きを読む
Date: 2010-03-15 07:06　ID: 18511335

今日の体重（2010/3/14） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．５kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-14 22:05　ID: 18509874

137日目報告 [MY THIRD LIFE から]
今朝は朝から鼻水がズルズル＞＜ 薬を飲んだけど、全然効かなくて、鼻の下がまっ赤っ赤。 時々あるんですよねぇ。アレルギー性鼻炎の薬を飲?...  続きを読む
Date: 2010-03-14 07:43　ID: 18507120

今日の体重（2010/3/13） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．０kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-13 23:18　ID: 18506061

136日目報告（12日） [MY THIRD LIFE から]
3月12日金曜日の記録です。 「巻くだけダイエット」のことは知っていたのですが、1日3分でいいというのもなんか信じられなくて・・・。 で、?...  続きを読む
Date: 2010-03-13 16:01　ID: 18504533

夜食は太る [最新おもしろダイエット空間 から]
　ダイエットの噂話でよく、「夜食は太る」なんていいますよね？ 　ただ寝る前に食べ...  続きを読む
Date: 2010-03-13 14:28　ID: 18504229

＜肥満＞そんなにデブは悪いのか！？ [ダイエット成功事例 から]
＜肥満＞そんなにデブは悪いのか！？　「太めが長生き」統計も こちら↑の記事読んだからいらっしゃいますか？ ちょっと気になった部分があるのでご紹介します。 その気になった部分とは、 「若い女性によく見られますが、ダイエットを繰り返すと筋肉が落ちて内臓脂肪  続きを読む
Date: 2010-03-12 22:04　ID: 18501397

今日の体重（2010/3/12） [ゆみしん体重日記 から]
今日の体重は６５．０kgでした。  続きを読む
Date: 2010-03-12 21:55　ID: 18501355

135日目報告（11日） [MY THIRD LIFE から]
3月11日木曜日の記録です。 うぅ・・・やっと春！と思えば、雪が降るし＞＜ でも気温は高めなので、べたべた雪。 まだお外に出る気分になれ?...  続きを読む
Date: 2010-03-12 14:30　ID: 18499925