茨城県水戸市見和フィットネスクラブ、アトラス [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
施設名：（株）アトラス電話番号：0120-209600郵便番号：310-0911住所：茨城県水戸市見和２丁目２４２−１事業内容：スポーツクラブ，スポーツ施設 ＜フィットネスクラブ豆知識7　体の調整＞ 運動後は筋肉が過剰収縮し、体が硬くなりやすくなっているので、体の調整を図る....  続きを読む
Date: 2009-05-13 22:44　ID: 16987387

茨城県牛久市田宮町フィットネスクラブ、アットホーム [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
施設名：アットホーム電話番号：0120-168355郵便番号：300-1236住所：茨城県牛久市田宮町４２８−６事業内容：エステティックサロン，化粧品販売，ビューティーアドバイザー，フィットネスクラブ，フェイシャルエステティックサロン，プロポーションメーキング ＜フィットネ...  続きを読む
Date: 2009-05-13 22:05　ID: 16987108

茨城県下妻市田下フィットネスクラブ、下妻スポーツクラブ [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
施設名：下妻スポーツクラブ電話番号：0296-43-0224郵便番号：304-0812住所：茨城県下妻市田下３５−１事業内容：スイミング教室，スポーツクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識10　格闘技系トレーニング＞ 格闘技系トレーニングがブームとなっていますが、従来の有酸素運動....  続きを読む
Date: 2009-05-12 22:30　ID: 16981088

宮崎県宮崎市橘通東フィットネスクラブ、ＷＯＷ’Ｄ宮崎店 [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
ＷＯＷ’Ｄ宮崎店電話番号：　0985-61-8382郵便番号：880-0805住所：宮崎県宮崎市橘通東４丁目８−１−７Ｆ事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識9　運動と脳＞ 適度な運動は疲労回復や健康促進効果があるだけではなく、実は脳へも影...  続きを読む
Date: 2009-05-12 22:05　ID: 16980931

宮崎県小林市大字堤フィットネスクラブ、フォーティフォー [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
フォーティフォー電話番号：　0984-24-0802郵便番号：886-0003住所：宮崎県小林市大字堤１９６４−１事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識2　筋肉?＞ 筋肉はトレーニングを行うことで、筋繊維が切れたり、傷ついたりすることでより...  続きを読む
Date: 2009-05-11 21:50　ID: 16974723

宮崎県児湯郡高鍋町大字高鍋町フィットネスクラブ、ボディーデザインハウスＴＦＣ [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
ボディーデザインハウスＴＦＣ電話番号：　0983-23-0335郵便番号：884-0001住所：宮崎県児湯郡高鍋町大字高鍋町７０４事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識1　筋肉?＞ 筋肉は白筋、赤筋という二種類の筋繊維に分かれており、白筋は瞬...  続きを読む
Date: 2009-05-11 21:05　ID: 16974352

宮崎県西都市大字妻フィットネスクラブ、Ｂライン西都 [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
Ｂライン西都電話番号：　0983-41-1718郵便番号：881-0033住所：宮崎県西都市大字妻１６５５−１事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識5　疲労＞ 疲労と一口にいっても3種類の疲労の原因が考えられます。一つ目が疲労物質（乳酸、ア....  続きを読む
Date: 2009-05-10 15:20　ID: 16967209

宮崎県日向市亀崎東フィットネスクラブ、日向フィットネスクラブ [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
日向フィットネスクラブ電話番号：　0982-55-0155郵便番号：883-0067住所：宮崎県日向市亀崎東３丁目１１４事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ ＜フィットネスクラブ豆知識4　運動強度＞ フィットネスクラブや日常生活で運動をします。では、やればやるほど良...  続きを読む
Date: 2009-05-10 14:00　ID: 16966782

宮崎県宮崎市権現町フィットネスクラブ、２１フィットネスクラブ・スイミングスクール [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
２１フィットネスクラブ・スイミングスクール0985-25-2121郵便番号：880-0822住所：宮崎県宮崎市権現町１８１−３事業内容：エアロビクス教室，スイミング教室，スポーツ教室，スポーツクラブ，スポーツ施設，スポーツセンター，プール（屋内） 宮崎県宮崎市権現町フィッ....  続きを読む
Date: 2009-05-09 20:44　ID: 16962646

宮崎県日南市園田フィットネスクラブ、スポーツクラブウェルファス [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
スポーツクラブウェルファス電話番号：　0987-23-6660郵便番号：887-0012住所：宮崎県日南市園田２丁目１２−１７事業内容：スポーツクラブ 宮崎県日南市園田フィットネスクラブの情報です。 スポーツクラブウェルファス(宮崎県日南市園田２丁目１２−１７)の地図を...  続きを読む
Date: 2009-05-08 19:39　ID: 16956456

宮崎県宮崎市城ケ崎フィットネスクラブ、サン･テリア [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
サン・テリナ電話番号：　0985-52-7711郵便番号：880-0917住所：宮崎県宮崎市城ケ崎１丁目１−２事業内容：スイミング教室，スポーツ施設，フィットネスクラブ，プール（屋内） 宮崎県宮崎市城ケ崎のフィットネスクラブの情報です。 サン・テリア(宮崎県宮崎市城ケ崎１...  続きを読む
Date: 2009-05-07 00:02　ID: 16945571

宮崎県延岡市伊達町フィットネスクラブ、トレーニングジムフリーウエイト [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
トレーニングジムフリーウエイト電話番号：　0982-21-5606郵便番号：882-0874住所：宮崎県延岡市伊達町３丁目５９８４事業内容：スポーツクラブ 宮崎県延岡市伊達町フィットネスクラブの情報です。 ＤＩＥＴ−ＥＮＤ(宮崎県都城市牟田町２８)の地図を表示中です。しば....  続きを読む
Date: 2009-05-04 20:49　ID: 16932247

宮崎県日南市材木町フィットネスクラブ　エクセルフィットネスセンター [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
エクセルフィットネスセンター／油津店電話番号：　0987-22-3003郵便番号：887-0005住所：宮崎県日南市材木町２−２５−２Ｆ事業内容：スポーツクラブ，スポーツ施設 宮崎県日南市のフィットネスクラブです。 エクセルフィットネスセンター／油津店(宮崎県日南市材木町...  続きを読む
Date: 2009-05-04 14:15　ID: 16930650

宮崎県宮崎市大橋フィットネスクラブ、カーブス宮崎大橋 [健康のための運動講座　〜効果が出る1日1分からの心と身体のらくらくエクササイズ〜 から]
カーブス宮崎大橋電話番号：　0985-65-7300郵便番号：880-0022住所：宮崎県宮崎市大橋２丁目１４０−１−１Ｆ事業内容：スポーツクラブ，フィットネスクラブ，ボディビルジム オールフォア(宮崎県都城市吉尾町)の地図を表示中です。しばらくお待ちください。 // //オ...  続きを読む
Date: 2009-05-03 15:19　ID: 16925286

１対１に勝つ　　　−攻撃：FW編− [プロブログ/一流プロスポーツマン・一流プロコーチが秘かに伝授！スポーツ上達No.1サイト決定版！ から]
サッカーは、 １１人対１１人で得点を競い合う球技ですが、 試合において、多くの場面で１対１の局面が訪れます。 ? 「　Das Spiel ist Zweikampf　．」 [...]  続きを読む
Date: 2009-04-26 14:05　ID: 16881055

スポーツクラブには走っていけ [にななしになしぬなしな小事放談 から]
私の住んでる田舎でも、都会と同じくスポーツクラブはあります。 でも駐車場スペースがなく、敷地外にはみ出したクルマで近隣住民に迷惑をか...  続きを読む
Date: 2009-03-29 04:38　ID: 16709626

気が弱いっていうのかなんと言うか。 [La Petit Rose から]
朝の10時から1時間のヨガ初心者コース。 月曜日の初心者コースは、どっちかと言う...  続きを読む
Date: 2009-03-10 20:32　ID: 16606571

スポーツクラブ初日 [La Petit Rose から]
スポーツクラブ一日目の日。 ３月１日〜の会員だけど、ディ会員（平日昼間のみ）なの...  続きを読む
Date: 2009-03-06 16:32　ID: 16583062

矛と盾-サッカープロコーチが語る- [プロブログ/一流プロスポーツマン・一流プロコーチが秘かに伝授！スポーツ上達No.1サイト決定版！ から]
去年の今頃、海外リーグではとても興味深い現象が起きていた。 それは、リーグで首位に立っているのは、最多得点チーム。 リーグで２位につけているチームは、最小失点チーム。 スペインでは、　レア [...]  続きを読む
Date: 2008-12-27 14:11　ID: 16196403

光と影-サッカープロコーチが語る- [プロブログ/一流プロスポーツマン・一流プロコーチが秘かに伝授！スポーツ上達No.1サイト決定版！ から]
光があれば影が存在する。 ? 太陽を浴びて目立つ人。それを好み舞台の最前線で、目立ち脚光を浴び栄光を手に入れる。 しかし、その力たるもの、並大抵のものではない。 その裏側で陽の影に [...]  続きを読む
Date: 2008-12-25 14:13　ID: 16186039