円形脱毛症の治療期間 [円形脱毛症治療ナビ！原因や治療、女性や子供、サラリーマンの悩みまで円形脱毛のすべて！ から]
円形脱毛症の治療期間 円形脱毛症の治療期間は、円形脱毛症の種類や程度によって違います。円形脱毛症の治療方法によっても違うのですが、ここでは、円形脱毛症の治療方法をあまり副作用の無い鍼灸治療に限定してご紹介します。 円形脱毛症の種類別の治療期間を下記に....  続きを読む
Date: 2009-01-09 18:15　ID: 16261433

病気はこうして治る(7)―遺伝子の傷害と修復 [仙石日記 から]
血栓症と動脈硬化 　たとえば、この活性酸素で血管の内皮細胞が傷つけば、それを修復  続きを読む
Date: 2009-01-09 11:27　ID: 16259680

体脂肪率５％の兄 [きれいにダイエット☆部分痩せしたい！ から]
お兄の体脂肪率→５％ お兄のジョグ率→３０％ お兄の筋トレ率→１００％ お兄のスマイル→プライスレス(priceless) 今日知ったばかりなんだけど、 私のお兄は体脂肪率５％らしい！！ すごすぎ〜〜〜〜〜( ﾟ ﾟ :))((: ﾟ ﾟ ) 毎日筋トレを欠かさないし、 休日は必ずジョギングしてる。。。 すごいなぁ(・ω・) でもその割にはスリーームで、 筋肉ムキムキマンではないんだよねぇ。 うん。ちょうどいい感じなんさ〜♪ あんまり筋肉ありすぎても ボディービルダーみたいで嫌だもんねｗ お兄の  続きを読む
Date: 2009-01-09 00:05　ID: 16257843

背骨を矯正して腰痛治療を [骨盤のゆがみ矯正で腰痛治療 から]
背骨を矯正して腰痛治療を 背骨が曲がっていると、腰痛のほかに肩こりや首の痛みの原  続きを読む
Date: 2009-01-08 16:33　ID: 16255492

病気はこうして治る(6)―遺伝子の傷害と修復 [仙石日記 から]
生活習慣病の背景 　現代人にとめどなく増える生活習慣病は、その背景にストレス過多  続きを読む
Date: 2009-01-08 11:41　ID: 16254124

妊娠時の腰痛対策はストレッチで [妊娠初期の腰痛治療には から]
妊娠時の腰痛対策はストレッチで妊娠時には、骨盤の広がり、ホルモンのバランスによって、腰痛になりやすいのですが、腰痛になったからといってあまり激しい腰痛体操もできないのが妊婦の現状です。今回は、妊娠時にもできる腰痛体操についてご紹介します。妊娠時にできる腰痛体操には二つあって、一つは激しさを伴わない運動。そしてもう一つはストレッチ運動です。激しさを伴わない運動とは、例えばウォーキング。ゆっくりでも歩いていると、体を動かすことで、筋肉がほぐれますので、腰痛解消に効果があることでしょう。それからストレッチ...  続きを読む
Date: 2009-01-08 09:47　ID: 16253168

腰痛椅子 [腰痛クッションで腰痛対策 から]
腰痛椅子腰痛になると特に椅子に座るのがつらいです。長時間椅子に座っていると、筋肉や関節が固まり、そこから動こうとすると痛みが走ります。特に腰が痛いときは、立ち上がるときにつらいですから、余計に大変ですよね。そこで登場するのが腰痛用に開発された椅子。腰痛...  続きを読む
Date: 2009-01-07 22:24　ID: 16250325

腰痛体操で腰痛予防を [腰痛はストレッチで解消 から]
腰痛体操で腰痛予防を 一度腰痛になると、再び腰痛になりやすいということは、よく言われます。実際統計上、一度腰痛になると、一生腰痛と付き合わなければいけない人がかなりの確立で存在します。 でも、腰痛に対し、何もできないかといわれるとそうではありません。腰痛対  続きを読む
Date: 2009-01-07 21:32　ID: 16250007

O脚の矯正法 [O脚の治し方、矯正、ストレッチ入門 から]
O脚の矯正法 O脚矯正法にはいろいろありますが、O脚の開き具合や患者の具合によって変わってきます。簡単に自宅でできるO脚矯正法から、エステなどに行って専門的に治療する方法などがありますが、ここでは、専門的に行うO脚矯正法と自分でできるO脚矯正法の2種類についてご..  続きを読む
Date: 2009-01-07 14:51　ID: 16248254

病気はこうして治る(5) [仙石日記 から]
免疫力もあげる工夫 　この新陳代謝は体が冷えていたらうまいことおきないのですが、  続きを読む
Date: 2009-01-07 12:21　ID: 16247536

病気はこうして治る(4) [仙石日記 から]
人間を雑食動物とみないこと 　人間は確かに数万年にわたって飢えに苦しみながら、植  続きを読む
Date: 2009-01-06 12:41　ID: 16241498

病気はこうして治る(3) [仙石日記 から]
自然の摂理を守って暮らすべし 　この遺伝子が従っているのは、人間界のルールである  続きを読む
Date: 2009-01-05 12:06　ID: 16235780

審美歯科・歯列矯正の色々 [審美歯科で美しい歯を審美歯科情報 から]
歯列矯正：マルチリンガルブラケットは囹 マルチブラケットは歯の表につけるのですが、歯の裏側に装着するのです。 外から見ただけでは気づかれる事がないから、外見を心配する人に人気の強制器具なのです。 でも、値段が高い事がデメリット。 それに喋りづらく、..  続きを読む
Date: 2009-01-04 20:04　ID: 16232605

【ダイエット】　久司（クシ）マクロビオティックウィークリーセット [キレイになりたい！！ から]
久司（クシマ）マクロビオティックウィークリーセットは、 1週間の酵素ダイエットプロジェクトです。 ３食のうち２食を置き...  続きを読む
Date: 2009-01-04 14:52　ID: 16231461

首こりを防ぐ体操 [肩こりを解消する体操 から]
首こりって、肩こり以上にきつくないですか？ パソコンやテレビの画面を長い時間みていると、 首がコリコリになって、頭まで痛くなってきますよね。 首こりを防ぐ体操で、つらいコリをなくしましょう。 ◇ 首こりを防ぐ体操 １、足を肩幅に開き、腕や肩の力はぬいて、背..  続きを読む
Date: 2009-01-02 20:41　ID: 16224330

やんばるシークワーサー [おいしいものを手作りしたり、食べ歩きで見つけたり♪ から]
昨日とある知り合いからもらっちまいました（*-v-) やんばるシークワーサー♪ 美容と健康にいいんだよねぇ、 たしか。 やんばるってどういう意味さ〜？ きっと沖縄の言葉だべさ〜？ がんばるとかそんな感じさ〜？とずっと思ってたんだけど、もらったやつ見てびつくり(・3・)....  続きを読む
Date: 2009-01-02 16:47　ID: 16223709

貧血の症状、全身がだるい [貧血の症状 から]
貧血の人は、「疲れやすい」とよくいわれます。 貧血の症状という認識は、あまりないかもしれませんが 貧血 による筋肉の酸欠状態から、全身がだるいとか　 疲れがとれないというような症状が起こります。 筋肉でも　酸素は重要な役割を果たしています。 血液が運んできた酸素や栄養分をエネルギーにして 働き、そこで生じた二酸化炭素という老廃物を血液に 運んでもらうことで、スムーズに機能しています。 筋肉が酸欠状態になると、この機能がうまく働かなく な...  続きを読む
Date: 2008-12-29 21:44　ID: 15312378

フコイダン効能｜フコイダン効果 [フコイダンの抗がん（癌）作用｜フコイダンの効能効果 から]
フコイダンの素晴らしき効果・効能フコイダンには、強力な抗ガン効果が認められていますフコイダン効果その１．抗腫瘍作用（アポトーシス誘導・血管新生抑制・免疫力強化） 　細胞を自殺するようにしむける効果や、腫瘍血管の新生を抑制する効果、　免疫力を活性させる効...  続きを読む
Date: 2008-12-29 13:03　ID: 16205812

低血圧を決めるものは [低血圧の種類と改善 から]
低血圧にかかわっている因子は　次のようなものです。　 ◇　心拍出量 心臓が縮んだときに　全身に押しだされる血液の量。 この心拍出量が少ないと　心臓が縮む力が低くなり、 心臓から動脈へと充分な血液を押し出せないため、 血圧は　低くなります。 ◇　循環血液量 からだの血管を流れている血液全体の量です。 これが少ないと　血管を流れる血液の量が少ないので 血管の壁にかかる圧力も下がります。 ◇　末梢血管抵抗 血液が太い血管から細い...  続きを読む
Date: 2008-12-26 15:30　ID: 13323891

タオル懸垂で肩こり防止 [肩こりを解消する体操 から]
パソコン作業などが長引くと、肩とか首が コリコリになりますよね。しまいに、どこが 痛んだかよくわからなくなってきます。 肩こりの防止には 肩や肩まわりの筋肉を きたえて いつもムリなく動かせる状態に しておくことが 大切ですね。 ◇ タオル懸垂のやり方 １、..  続きを読む
Date: 2008-12-26 11:39　ID: 15274630