●心療内科の日 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
前回の受診から2週間。今回はどうなるのか、心配しての受診でした。あのとき書いた『区切り』が、形の上ではついたのですがかえって気持ちは落ち着かず・・・って感じででも、その心配で発作が起こることは無かったので先生には「順調です」と言われ、薬も増えずに済みま...  続きを読む
Date: 2006-06-22 18:49　ID: 3007368

●復活してきたかな？ [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
←今年も、ガクアジサイの『墨田の花火』が咲きました。前回、睡眠鎮静剤が飲めないと書きましたがここ数日、恐怖感を持たずに飲めるようになりました。毎晩、半錠飲んで眠るようになり睡眠パターンも整ってきました。でも、昼間ウトウトすると、それ以前の記憶が消えちゃ...  続きを読む
Date: 2006-06-19 17:01　ID: 2985290

掃除機サイクロン方式の方が落ちやすい！ [くまさんの自立 から]
今よくサイクロン方式の掃除機は吸引力が落ちないと宣伝をしていますが、国民生活センターによるテストを見る限り、表示に誤りがあるのではないかと思ってしまいます。 　購入するときの検討資料にしていただければと思います。   続きを読む
Date: 2006-06-15 17:34　ID: 2957479

●精神安定剤で眠る [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
過日、頓服として処方された催眠鎮静剤が合わず同じく頓服の精神安定剤を飲んで眠る、この頃です。どちらも、ベンゾジアゼピン系なんだけれど安定剤は飲み慣れているせいか、副作用が強くないの。でも、薬で無理矢理眠っても、なんか元気でなくて更新できなかった数日の間...  続きを読む
Date: 2006-06-15 08:42　ID: 2954587

●パキシル飲み忘れ [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
昨日書いた通り、催眠鎮静薬の副作用ですごぉぉぉぉぉく眠たい日々を過ごしていました。昨夜は、催眠鎮静薬なしで寝てみようと思い布団で粘ること2時間、なんとか眠りに落ちましたでも、催眠鎮静薬だけでなくパキシルも飲み忘れたっ！朝食を食べてから気付いて、慌てて飲...  続きを読む
Date: 2006-06-11 22:27　ID: 2929379

●催眠鎮静薬の副作用 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
先日、心療内科で頓服薬として処方された催眠鎮静薬。以前は半錠だったのが、今回は1錠になりました。いやぁ〜よく眠れます。っていうか、効き過ぎているようで、24時間眠いの・・・初日に1錠飲んで、あまりの眠気に驚いて翌日からは、半錠にしました。　頓服だからイイの...  続きを読む
Date: 2006-06-10 22:21　ID: 2922354

●催眠鎮静薬が増えました [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
心療内科の受診日でした　まだ、ブログに書けるほど片付いたコトではないけれどいろいろあった半年間に、やっと一区切りつきそうです。でも、その区切りを乗り越えるのに、少し苦労してますそんなコトを先生に相談したら、減薬になるどころか頓服として催眠鎮静薬が処方さ...  続きを読む
Date: 2006-06-07 23:19　ID: 2900472

●コーヒーでパニック発作 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
手廻式のコーヒーミルを購入して、2ヶ月ちょっと。ミルとセットになっていた豆は、とっくに飲み終わり数日後には、春の珈琲セット(1.5kg入)を購入。それも飲み終わって、先日は珈琲福袋を買いました。お茶好きのわたしが、見事なまでにハマっています。でも、飲む量が多す...  続きを読む
Date: 2006-06-06 23:32　ID: 2892621

●電車で疲れて [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
3駅先の雑貨屋さんまで、歩いて行きました。往復歩いても、10kmくらいかな　なのに、夫がクッションを購入。歩いて帰れないぢゃん仕方なく、電車に乗って帰って来ました。そんな予定なかったから、コーヒー飲んじゃったのに。。。たった3駅だけど、緊張しちゃったよ　帰宅...  続きを読む
Date: 2006-06-04 22:41　ID: 2876502

調子悪いday〜 [My four seasons から]
ここのところ、やはり鬱。しかも　決まって午後2時ごろから・・ おお、これはウツの波がきそうってときに　頓服のソラナックスを飲む。すると　もの凄い眠気でそのまま1時間眠る。その後・・起きてから10分たつか立たない内にまた、鬱(>＿  続きを読む
Date: 2006-06-04 21:47　ID: 2876031

●電車と運動会と・・・ [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
先日書いた運動会は、お天気にも恵まれ　今年は無事に、最後まで応援することができました。前夜は緊張してしまい、頓服薬を飲んで眠ったんだけど翌日は、往復電車に乗ってショッピング薬の力を借りながら、行動的な日々を過ごしていました。で、疲れちゃって更新できなか...  続きを読む
Date: 2006-06-01 11:59　ID: 2852811

今日も午後から調子が悪い [My four seasons から]
ああ、今日も引続き、ひどい鬱状態だ。・・やっぱり、午後3時から。 掃除、洗濯、食事の支度となんとか家事はこなせている。それだけでも　進歩なのかもしれないけれど、こういう病気は、波があり、上がったり下がったりしながら徐々に回復するというが、やはり、鬱っぽい  続きを読む
Date: 2006-05-31 21:03　ID: 2848308

魔の時 [My four seasons から]
以前からだが、午後3時を過ぎる頃から、鬱というか不安というか、なんとも最悪な気分が襲ってくる。まさに、魔の時。 今日は、ソラナックスを飲んで、乗り切ることにした。昨日も今日以上に辛く、やはり頓服のソラナックスを飲み、耐える・・・ 今日は、きのうよりマシ  続きを読む
Date: 2006-05-30 16:23　ID: 2838829

●副作用の口渇対策どうしてますか？ [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
まりぃさんからBBSにカキコミをいただきました。『どうやって口や喉をうるおしていらしゃいますか』という、薬の副作用による口渇対策についての質問ですが暑さも加わるこの季節、みなさん、どうしていますか？わたしは、ノンカフェインのお茶を持ち歩いていますゴーヤ茶...  続きを読む
Date: 2006-05-28 17:34　ID: 2824326

●抗不安薬を服用 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
朝から小雨が降っていますそんなワケで、息子の通う小学校の運動会は延期。去年の運動会は、暑かったせいもあるのでしょうが気分が悪くなって、途中で帰宅してしまった私。今年こそは！と張り切っていました。そのヤル気が裏目に出たのか、昨日から緊張してしまい肩と首が...  続きを読む
Date: 2006-05-27 09:46　ID: 2814925

●雷雨の中を心療内科へ [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
午後、心療内科へ行こうとすると雷雨になりました　ツイてないなぁ。。。今年の梅雨のために買っていた、新しい雨傘をさしてGO！もう、パキシルの在庫も無いので、行かなきゃね。ひとりで電車に乗れたことなどを話しました。たった1駅だけどスゴイことだから、先生に自慢...  続きを読む
Date: 2006-05-24 19:04　ID: 2796105

●まさに爆睡 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
爆睡とは、まさにこのこと今日は、そんな感じの1日を過ごしてしまいました。当帰芍薬散料を飲み始めてから2度目の生理。周期も整い、生理痛や気分の凸凹は無くなりました。でも、生理中の眠気は無くならないのよぉ夫と息子を送り出し、二度寝して起きたら午後3時ゲッ!今夜...  続きを読む
Date: 2006-05-20 22:39　ID: 2769098

●わたしに御褒美 [パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】 から]
過日の行動療法成功の記念にオーダーしていたシルバーのピンキーリングが仕上がってきました。←見本写真ではPUREだけど、RELAXと彫りました。『小指は心をリラックスさせたり思いがけないチャンスを招く転換の指とされています。左手の小指は、チャンスを掴みたいとき。...  続きを読む
Date: 2006-05-19 12:08　ID: 2758589

豚のしょうが焼き [My four seasons から]
今晩の晩御飯は、豚肉のしょうが焼き。それから ほうれん草と豆腐の味噌汁、付け添えのキャベツとトマトです。 さて、今日もなんとか発作の波を乗り越えて、一日過ごせました。感謝、感謝。 最近、少しやりたいことが出てきたのだけど、吐き気とかいろいろな不定愁訴  続きを読む
Date: 2006-05-17 23:42　ID: 2748539

パニック発作 [My four seasons から]
ああ、今日は、久しぶりにキツイ発作がでた。がっかり・・・ 動悸・・バクバク、、怖さ、、バクバク、、鬱、、悲しい、、 パニック障害の本を買って読んだが、ほんとうにしつこい病気らしい。しかし、しっかり薬を飲んで、医師の指導に従えば、必ずよくなっていくとも書  続きを読む
Date: 2006-05-16 22:15　ID: 2740400